新聞想加薪，但不敢談嗎？以下告訴你，爭取薪水前3個必知的know-how： 1️⃣戰勝自己的心魔
討論之前，先假設「對方也想跟你談薪水」，並且做好功課──釐清自己為公司帶來的效益以及自己的價值，保持尊重公司及自信的態度，而不是一味要求公司應該給你相對應的報酬。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣設立最低底線 開始討論之後，一定要想清楚自己最低可以接受的範圍，就算不能達成最初目的，也要從中去協調對你而言最大的利益。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣保持彈性的協調空間 討論薪水不是只有薪資上面的變化，其他方面也有協調空間，比如爭取額外獎金、補助通勤費用等等（但你得想想為什麼公司需要這麼做）。對想照顧人才的公司來說，幾千塊的薪資調整，對彼此都是雙贏的局面。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 有時候如果你不開口，就不會得到想要的，勇於爭取機會吧！也可藉此了解公司對你的看法。祝大家談薪愉快～ - 一月新企劃「先鋒才女」正式上線！想看各類職場趨勢，請密切鎖定BetweenGos官網！ 更多談薪須知：betweengos.com「談薪」 #BetweenGos #薪水 #薪資 #談薪 #轉職 #面試 #職場才女 #工作 #職場 #談判 #溝通 #工資 #獎金 #求職 #協調 #先鋒才女
我覺得不行一月太可怕 1/10吃 #星時代 桌菜 昨天吃 #晶英酒店 Buffet 今天吃 #清新溫泉
桌菜 1/20尾牙主持 #清水成都 桌菜 1/28吃睿崴區 #尾牙 ———————————————— 是否吃飽吃滿有點太幸福 最近都忙到12點才回家，隔天又早起繼續跑 昨天台南晚上下班，回到家就半夜了 安老爺擔心我太累 可是…………我的時間剩晚上9點後能約客戶了 今天收到客戶說要加買 #花名醫療 晚上十點談回家又半夜了~~~ 明天早上要處理 #旅遊不便險 #照會單 #車險保單 接著下午谷歌大神的使者到晚上 —————————————————— 活動圈的活動報每次都落落長快嚇死人 如果我也把保險工作報出來 大家就會知道我到底多 #日理萬機 了 小女子期待過年後活動淡季休假吧~~~ #佛系業務 #主持人評姊兒 #宏泰評姊兒 #業務人生 #保險業務 #主持人生
《目標不設限，新人王只是開端---陳昱瑞》#專訪 「其實我一開始上大學時對自己的目標還不是很明確，也不
知道自己的條件、天賦能否進入SBL」說起籃球路，陳昱瑞原本也是很迷茫的，直到進入國體大接受“科學化”訓練也讓陳昱瑞的籃球路改變了一些思維。 _ 一路以來，陳昱瑞心中未曾有放棄籃球的念頭，當然一些訓練、比賽也會讓我有挫折感，挫折歸挫折、生氣歸生氣，「但再多的負面情緒也沒有讓我有放棄籃球的念頭」。 _ 進入國體大後，“科學化”的訓練加上四年來日復一日的訓練，陳昱瑞也提到「高中時的訓練偏向於“土法煉鋼”的方式，起初國體大的科學化訓練我也保持多多少少的懷疑，不過一年一年，成果出現，球場上的成績也逐漸提升，慢慢的我們也開始覺得做這些訓練對我們幫助是蠻大的」。 _ 透過江杰穎老師從國外帶回來的訓練方式，教我們像是「肌力的訓練、包括深蹲、舉重、如何發力」套用在一些球場上某些相關動作上，並且搭配科學化監控，每個禮拜、每個星期，一系列的課表及報告，讓我們知道現階段需要加強提升的部分。 _ 談到選秀會上得知自己是狀元的心境，陳昱瑞也鬆了一口氣「畢竟從我高中到大學，一直都不是討論對象」當然，進入SBL也只是先前階段目標，希望未來還可以去挑戰不一樣的舞台。 _ 賽季結束，陳昱瑞場均繳出9.2分、3籃板、1.7助攻，一舉奪下“新人王”及“最佳第六人”兩項大獎，也連續第二年入選瓊斯盃中華白隊陣容，而他下個目標則是「入選中華藍」，代表國家出去比賽！ _ #陳昱瑞 #台銀 #選秀狀元 #SBL #sbl超級籃球聯賽 #瓊斯盃 #morris專欄
每天早上上班的寫照-- BUT FIRST COFFEE <老闆早上先不要叫我做事，我先來一杯咖啡>
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【 黑人澳洲生活 花椰菜農場 】 ----------------------------------
------------------------------------------------- 離開的那天 天空出現了雙彩虹 充滿著不捨與不甘心 但內心知道 總有一天會再踏上這塊土地 繼續冒險 繼續踏上未完的公路旅行 很期待也很希望短期內再開啟黑人外國生活Part2 謝謝農場裡的每個人 辛苦了 沒事我不會再回去砍花椰菜的 ----------------------------------------------------------------------------------- #20200320 #黑人澳洲生活 #台灣 #taiwan#amazingtaiwan#vscotaiwan#bpintaiwan#iformosa#discover_taiwan#taiwan_dream#backpacker#backpakerlife#eventtaiwan#exploretaiwan#iseetaiwan#instameettaiwan#eventtaiwan#igerstaiwan#taiwan_dream#bns_taiwan#bns#bns_travel#intaiwan#igerstaiwan#ezTravel#dcard#dcardphotography#viewtaiwan#travelyam#Nikon#d7200
Balanced lunch ideas -grilled Japanese fish with ve
ggies and rice 晨間作便當之烤鯖魚五穀時蔬飯最近的手作料理都欲罷不能地想來點日式啊～～香噴噴的薄鹽烤鯖魚是主角，只要在鯖魚抹上薄薄的鹽就可以進烤箱烤了(180度左右15-20分鐘) 烤出來淋上點檸檬汁即可享用❤️ . 這次特別勤勞做了三樣配菜-番茄滑蛋、蘑菇蒜炒四季豆、水煮花椰&玉米筍 要做出滑嫩恰到好處的蕃茄炒蛋需要點小撇歩- 先將兩顆蛋打入碗中，加入適量鹽、胡椒、醬油打勻，熱鍋一匙橄欖油待蛋液七分熟後盛起。接著炒蕃茄切塊至軟爛出水，加入適量糖、胡椒提味，下剛剛的半熟蛋翻炒至熟，最後下(太白粉+水)增加滑嫩口感！過程迅速，不到五分鐘即可美味上桌 . #mayfitbowl #healthymeal#healthycooking#balanced#fitnessmeal#fitfood#instafit#foodie#foodlover#taipei#台北#健康#料理#午餐
夜景 倒影和星芒 覺得這張好像高低音的曲線圖 每日分享風景文 #dcard #iseetaiwan
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/ 被我踹到地上的奴才視角 . . . . 看來風景還不錯 _ #vscotaiwan #iseet
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是說其實 拍木棉花的時候拍到生氣 覺得最近胖了 奴才拍的角度都好醜 還氣到直接不拍了XDD . .
. 不過回來看照片倒是不錯滿意 果然就是不能捨不得快門數啊（咦 然後回來發現拍了1200張根本看不完照片哈哈哈 _ 台南苓仔寮木棉花道 照片是3/16去的 那時正滿開唷 現在去應該就是花季的偏尾聲了～ _ #vscotaiwan #iseetaiwan #amazingtaiwan#igerstaiwan #ig_taiwan #bpintaiwan #eventtaiwan#btaiwan #taiwan1 #discover_taiwan #dcard#pic_discovery #travelyam#minimal_taiwan #bptaiwan #view_taiwan#bravotaiwan #bns_taiwan #bravitaiwan#promotion_taiwan #bravogreatphoto #street__taiwan #photograph #人像 #攝影 #寫真 #櫻花 #正妹 #人像攝影 #木棉花
Costco好市多必買2019 終於發文 常常觀注好市多社員們的大家， 然後筆記、購買、食用進而分享！
幾乎都跟2018的必買清單沒重複到。 「波蘿泡芙」可是連costco員工私下都很推薦的 其實還有ㄧ支厲害的酒 （我們家那時ㄧ次囤了將近十支！） 但....好像是期間限定款， 後來想打文章就沒賣了 之後在補給你們～～～ ——————————————————————————— 粉專：Amber安柏兒 . 吃分類：#amber_lovetoeat . . 完整圖文分享：Costco好市多必買2019 安柏兒 . . . #costco #好市多 #好市多必買 #好市多美食 #好市多costco #好市多限定 #好市多料理 #好市多牛肉 #新莊好市多 #新莊 #新莊美食 #新莊美食懶人包 #中和 #內湖 #相機食先 #手機食先 #foodie #2eat2gether #likeforlikes #like4likes #中和美食 #內湖美食 #新北老饕美食討論區