新聞- 這禮拜實在是太累… 累到完全不想發文 但是累的很開心❤ 當你想做一件事很努力去做的時候 就會發現
全世界的人都在幫你 - 謝謝 @sevenpapa2000 @hsu_w_chun 陪我加班 - #空手道#文姿云#重量訓練#健身女孩#重訓女孩#吃貨#宏國關係事業#長庚運動醫學團隊#普利司通 #fitness#fitnessgirl#nike#nikewomen#karate#tokyo2020#Herbalifenutrition#TeamShureido#brdgestone#truefitness#samsumg#visa#petitejoys#photooftheday#darlingescapes#wiwt#unixairsmart
【 黑人澳洲生活 Day231 】 ---------------------------------
-------------------------------------------------- 這幾天在長途移動時 滑著自己這幾個月紀錄的文章生活 看看自己記錄著什麼而又忘了什麼 看著看著彷彿又回到那時候的感受 原來許多事情經歷過後會殘留餘溫 這些就是所謂的故事吧 每個人每天都在寫著屬於自己的故事 因為有好有壞這故事才會精彩 這陣子的生活過得很矛盾 感覺內心被某些事情綁架了 既然都被綁架了那就繼續走吧 ----------------------------------------------------------------------------------- #20200212 #黑人澳洲生活 #番外篇新加坡 #台灣 #taiwan#amazingtaiwan#vscotaiwan#bpintaiwan#iformosa#discover_taiwan#taiwan_dream#backpacker#backpakerlife#eventtaiwan#exploretaiwan#iseetaiwan#instameettaiwan#eventtaiwan#igerstaiwan#taiwan_dream#bns_taiwan#bns#bns_travel#intaiwan#igerstaiwan#ezTravel#dcard#dcardphotography#viewtaiwan#travelyam#Nikon#D7200
2020閱讀計畫2/50《我畢業五年，用ETF賺到400萬》 真希望這個標題是我，但這不是我 我在
部落格寫了5篇的基金教學文章，從開戶到挑選，如果看完這5篇，一定能學會基金。對投資有點概念的讀者，也蠻常問我ETF跟基金的差別，但我還沒有投資過，所以一直沒寫成文章跟大家分享。 這本ETF的書，我覺得還蠻適合新手的，我自己大概是90%可以理解，除了中間有些專有名詞比較難懂外。 書中也有分享ETF怎麼挑選，還有很多不錯的投資觀念，也有我在投資的時候會遇到的狀況。 今年我會開始嘗試海外ETF，到時候再跟大家分享～ 想學習穩健的投資方法嗎追蹤 @ninaishare #投資理財 #投資 #理財 #etf #海外etf #美股 #財務自由 #財務規劃 #理財規劃 #投資組合 #股票 #債券 #股息 #妮娜一點點理財 #閱讀筆記 #讀書心得 #妮娜2020閱讀計畫 #妮娜講投資
Balanced lunch ideas -grilled Japanese fish with ve
ggies and rice 晨間作便當之烤鯖魚五穀時蔬飯最近的手作料理都欲罷不能地想來點日式啊～～香噴噴的薄鹽烤鯖魚是主角，只要在鯖魚抹上薄薄的鹽就可以進烤箱烤了(180度左右15-20分鐘) 烤出來淋上點檸檬汁即可享用❤️ . 這次特別勤勞做了三樣配菜-番茄滑蛋、蘑菇蒜炒四季豆、水煮花椰&玉米筍 要做出滑嫩恰到好處的蕃茄炒蛋需要點小撇歩- 先將兩顆蛋打入碗中，加入適量鹽、胡椒、醬油打勻，熱鍋一匙橄欖油待蛋液七分熟後盛起。接著炒蕃茄切塊至軟爛出水，加入適量糖、胡椒提味，下剛剛的半熟蛋翻炒至熟，最後下(太白粉+水)增加滑嫩口感！過程迅速，不到五分鐘即可美味上桌 . #mayfitbowl #healthymeal#healthycooking#balanced#fitnessmeal#fitfood#instafit#foodie#foodlover#taipei#台北#健康#料理#午餐
下雨天 不妨在家悠閒地聽著雨聲吃甜點吧!!! 起士公爵陽光鳳梨乳酪蛋糕的鳳梨選用 來自於台南新化的台農
17號金鑽鳳梨 入口時先品嘗到綿密細緻的生乳酪 接著鳳梨酸香輕甜的滋味在口中化開 不會太甜膩 可以吃到鳳梨的纖維感 是夏日裡的小清新✅ 再搭配上帶有奶香交織著鳳梨果香的乳酪蛋糕 口感滋味迷人!!! http://yenju670810.pixnet.net/blog/post/168618573 #2019夏季限定 #夏季水果 #無負擔甜點 #夏日甜點 #金鑽鳳梨 #台農17號 #鳳梨甜點 #鳳梨蛋糕 #陽光鳳梨乳酪蛋糕 #台南新化 #福伯不咬嘴旺來 #小農故事 #純粹原味 #無添加 #乳酪 #甜點 #天然 #健康美味 #乳酪蛋糕 #起士公爵 #網路商店 #安心 #無奶油 #無澱粉 #無麩質 #無人工添加 #真材實料 #彌月蛋糕首選 #阿如的小格子
《今日勝利功臣 呂宗霖賽後訪問》#sbl 今天台銀能止敗的勝利功臣非控球後衛呂宗霖莫屬，今年在得分、籃
板 相較於上個賽季都更為進步。 _ 對此他也提到了「這個賽季其實休賽期的時候都有加強自己的投籃還有一些技巧方面的基本動作，特別是重量訓練，因為相較於UBA，SBL的身體對抗性比大學強，加上自己比較矮小，所以勢必在體能與技術都得提升自己」充實自己的身體素質，並加強投籃，是這個休賽季期間呂宗霖主要加強的部分。 _ 至於談到今天的背後妙傳，呂宗霖則表示「其實自己也沒想到會這樣傳，只是覺得一瞬間的反應也剛好有喵到侑昫學長偷跑，也還好第一時間有傳出，不然可能就被韋翰學長抄走了」。 _ 終於止敗，台銀今天成功擊敗排名前段班的裕隆，呂宗霖也認為「是因為就算輸球連敗大家跟洋將都沒有想放棄，大家都真的真的很渴望贏球」，關鍵是全隊都永不放棄的精神在打這場比賽。 _ #賽後訪問 #台灣銀行 #SBL #sbl超級籃球聯賽 #呂宗霖 #背後傳球 #絕殺
【 黑人澳洲生活 Day255 】 ---------------------------------
-------------------------------------------------- 這次短暫回台灣 給了自己許多層面的思考方向 一次又一次的與朋友交談 過程中讓自己不斷的更認識自己 這一年真的走的很迷茫 在與朋友的聊天過程中也發現 每個人都在迷茫中成長 成長中迷茫 沒有任何人可以告訴自己一個正確的方向 就像我們總是羨慕著別人 而也有許多人羨慕著我們 很多課題只是自己願不願意去面對 面對自己所害怕的缺陷與未知 謝謝這次回來陪我聊天的你們 每個人都有屬於自己的專長與專業 只是我們都看不到自己的好 只看到別人更強 反覆思考了一個月才歸納出這些感想 接下來回台灣想做不一樣的事情 想用自己這一年屬於的故事跟別人交換屬於他的故事 任何人任何故事都好 用一個下午一杯咖啡 一個晚上一杯酒的時間 彼此放下手機 好好的聊天吧 （歡迎私訊） ----------------------------------------------------------------------------------- #20191204 #黑人澳洲生活 #台灣 #taiwan#amazingtaiwan#vscotaiwan#bpintaiwan#iformosa#discover_taiwan#taiwan_dream#backpacker#backpakerlife#eventtaiwan#exploretaiwan#iseetaiwan#instameettaiwan#eventtaiwan#igerstaiwan#taiwan_dream#bns_taiwan#bns#bns_travel#intaiwan#igerstaiwan#ezTravel#dcard#dcardphotography#viewtaiwan#travelyam#Nikon#d7200
水晶南瓜車 極底角度 腰都痛了 配上星芒 還有高樓的襯托 如果還有一灘水就好了 倒影 #dcard
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