#不管你練不練夏天都要來了\ 有沒有人跟我一樣，每次要踏進重訓區都有一種舉步維艱的矛盾心情?\ \ 這幾天天氣明顯變熱了，走在路上都聞到夏天的日曬柏油味，當厚重的衣物一件件脫下來，隨時在鏡子或是任何能反射的鏡面裡看到自己時，忍不住就想檢視手臂有沒有太粗，下半身夠不夠瘦，腰圍的線條能不能撐起短版上衣\
\ 我並非天生熱愛運動，是決定開始嘗試後才在其中慢慢找到樂趣跟成就感！減肥靠飲食就可以，但想要有好看的線條，不練是不行的。\ \ ?首次體驗教練課450元，大家一起練起來?\ —\ ✨喜歡我的圖文歡迎追蹤✨\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ —\ #減肥 #重訓 #飲食輔導 #瘦身 #重訓 #體態管理 #朔身 #體重控制 #親自輔導飲食 #熱量規劃 #卡路里計算 #營養分配 #平衡飲食 #線條 #翹臀 #馬甲線 #川字肌 #運動教室 #jan教練教你健身瘦生活
Everyone should have a partner that believes in your #strengths and pushes your limits ? 每個人都應該有一個相信您的能力不斷的挑戰你的極限的伙伴 （挑戰到想揍他 ?) @taiwanhappyfamily 謝謝你
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【#名家評論】\ 沙烏地阿拉伯與俄羅斯的石油競產，造成國際石油價格的爆跌...\ \ ??掌握全球財經，立即下載【#工商時報APP】 https://bit.ly/2Ubv0zb\ \ #OPEC #油價 #能源危機 #工商時報 #工商時報APP
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勞工紓困靠貸款❓ 短期紅利無法挹注經濟❗️ 新冠肺炎疫情在台灣目前雖穩定控制，但對基層勞工影響十分嚴重
。 今天開始由各家銀行共提撥500億自有資金投入「受疫情影響」勞工紓困貸款。 但欣儀發現，今起各大銀行開始受理申請，但許多教育訓練及申請書都沒有一步到位，導致銀行只能先留下客戶資料，之後再來送審。 提醒大家，若有要申辦，還是先致電銀行詢問清楚，以免白跑一趟！ 號稱條件放寬、但名額有限，但欣儀研究室致電銀行詢問，發現各家銀行對於審核內容程序也霧煞煞，可能導致真正有需求的民眾必須再花時間等待！ 溫馨提醒：並不是你想申請就一定拿得到，你去申請也可能無法馬上審核！ ✅ 因此，還是呼籲政府能採納「紓困排富、發現金、免申請」，有效落實紓困並提振經濟！ #勞工紓困貸款 #俠女仁心王欣儀關心您
無薪假知多少？ 據統計，全台灣實施減班休息人數已經攀升至近8000人，而台北市目前也有2300多人被疫
情影響施放無薪假。 常常聽到無薪假，大部分民眾可能不完全了解其中規定。這邊簡單將規定歸納讓勞工可以更了解自己的權益。 ‼ 施放無薪假，公司需與員工簽訂書面協議，並通報當地縣市政府。 ‼ 員工每月工資仍不得低於基本工資＄23800。（並不是完全沒有薪水喔） ‼ 實施無薪假期間，以不超過3個月為原則。如有延長之必要，應重行徵得勞工同意。 目前疫情影響甚巨，勞動部也推出勞工無薪假紓困方案可以開始申請。 各產業如有其他應爭取的項目，歡迎隨時告訴我，讓我們盡力陪你共度難關！ 勞動部 #安心就業計畫 https://reurl.cc/arnY29 新聞 勞動部：無薪假恐逾2萬人 https://reurl.cc/Aq7ro3 交通部觀光局紓困方案 https://reurl.cc/rxg9z4 文化部紓困公告 https://reurl.cc/oLgRNj #許淑華 #無薪假 #勞動部 #武漢肺炎 #疫情 #紓困 #幫助民眾
#jk食食刻刻 麥吉～我來囉～ ：你給我講清楚昨天找沐沐 今天找麥吉.說是誰！ - 知道麥吉的 舉手～
- 就在美村路上的某個巷子裡 - 奶酪紅茶拿鐵 - 奶味十足的奶酪.非常的紮實 搭配上濃郁茶香味的奶茶 相當之完美的搭配 - ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ ㄉ ㄋㄞˇㄌㄠˋ - ：你把奶酪都喝完了啦 ：太美味了 ：那我要喝什麼 ：你..再找麥吉買一杯 - 店家資訊： ADD： 台中市西區美村路一段117巷1號 OPEN： 平日11:00 - 21:00 休假日 依臉書與IG官方帳號公告為主哦 ☎️： 0906-175792 - #台中#麥吉#麥吉machimachi#勤美#勤美美食 #instafood#igfood#food#好食 #foodie#foodblogger#foodlover #instagood#Instalike#taiwanfood #likeforlike#like4like#taiwan#台中美食 #好想吃#波波發胖