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#學員體管成果分享\ .\ 體重69.3kg➡️58.6kg減10.7公斤\ 體脂33.2% ➡️22.1% 減11.1%脂肪\ .\ 飲食規劃，營養設計，熱量計算\ 加上一週1～2的運動課程讓線條更好看，尤其她的工作關係容易造成姿勢不良，圓肩、駝背、烏龜頸⋯。協助飲食加適當的訓練調整，除了有很好的成
績，體態身形也大大不同，期待明天的慶功宴?\ —\ 歡迎翻閱 #peggy的學員故事本\ IG➡️ @u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ 減重飲食諮詢Line ID➡️peggy929\ 減重問答～健康詢問表➡️ http://goo.gl/hpvoS\ —\ #體重管理 #飲食規劃 #減肥 #瘦身 #朔身 #飲食諮詢 #教練課 #重訓 #小班教學 #減體脂肪 #線條 #夏日減重班 #體態管理 #卡路里 #均衡飲食 #平衡飲食 #熱量計算 #營養均衡
為了讓口罩的購買能夠較為公平及透明，2/6起開始實施口罩實名販售，請大家拿本人健保卡到 #健保特約藥局 購買口罩。（52個沒有健保藥局的偏鄉，請至衛生所購買）每張健保卡可以10元購買2片口罩，7天內不能重複購買。我們也實施分流，身分證字號尾數雙數請在每週二、四、六購買，單數請在每週一、三、五購買，週日
則是大家都能購買，七天內不能重複購買。\ \ 【如何查詢 #健保特約藥局】\ https://www.nhi.gov.tw/queryN/query14.aspx?n=0B12314F50D38FCC&sms=36A0BB334ECB4011&topn=3185A4DF68749BA9\ \ 點選\ 3.區域別----選縣市及鄉鎮市區\ 5特約類別----選藥局\ 再按開始查詢 就會跑出來該區的特約藥局一覽表了
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愛 在學校試膽大會的女鬼就很牙敗やばい / #抽獎辦法 1.追蹤 @omgoosetw 2.留言tag兩名膽小好友(小帳號不算) 就有機會獲得「電影女鬼橋 包場票劵30張」(共抽出15名，1人兩張) 單身沒有關係 有女鬼陪你 ❗️每人限留言一次 ❗️禁小帳、空帳號、官方帳號留言 / #注意事項 ※活動截止於2/19(三)23:59 ※活動於2/20(四)12:00公布得獎者 ※得獎者需於2/21(五)12:00前回傳真實姓名、電話，逾時視同放棄。 / #如何領獎 ※《女鬼橋》包場放映時間：2/22(六)13:30 @欣欣秀泰影城 ※得獎者須於開演前一小時，攜帶證件至欣欣秀泰2廳外核對身分領票(一人兩張) #有關女鬼問題 #我一律建議逃走