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痘痘怎麽形成?從【#痘痘位置】看身...

痘痘怎麽形成?從【#痘痘位置】看身體的小毛病\ 青春痘丶痤瘡丶面皰丶粉刺可以說是超討人厭的小東西,尤其一早起來睡眼惺忪的照鏡子,卻突然發現臉上冒出一顆巨大痘痘,絕對瞌睡蟲全部跑掉,腦海只剩我的天兒啊這麽大一顆痘痘要我怎麽辦啊!但哭天搶地努力遮瑕的同時,你知道痘痘的生長位置,竟然也是暗示身體出狀況的一種

警訊嗎?還有痘痘是怎麽形成的?今天老師要來介紹痘痘這門學問,可要努力認真聽講,不要被當又慘來重修了!也別忘了提醒朋友丶閨蜜,一起征服痘痘,水煮蛋肌不是夢!\ \ ★首先要知道為什麽會出現粉刺丶痘痘★\ 人體皮膚表皮層有毛孔,毛孔內有皮脂腺分泌油脂丶外有角質層保護你的皮膚,而當你的皮脂腺油脂分泌過度旺盛,再加上角質層沒有代謝掉異常堆積,你的毛孔就會堵塞,塞久了就變粉刺丶粉刺再發炎感染就變痘痘了!這就是粉刺痘痘的出生史。\ \ ★從痘痘位置看身體出什麽毛病★\ 科普完痘痘的一生,也別小看痘痘的生長位置,這可是身體在提前告訴你哪些器官出了什麽毛病。痘痘可以不遮,但身體傳達的警訊絕對不能忽視!身邊有誰的臉上不平靜?記得讓他看看呦~~\ \ ★痘痘在鼻子★\ 如果是鼻子冒痘的話,除了是​​油脂分泌旺盛導致,另一個最大原因正是「消化系統」有異常,以及胃火過盛的問題,如果常有便秘和胃脹氣的問題,鼻子上也會長出痘痘,減少吃刺激性食物如辛辣丶烤丶炸丶咖啡與茶等,避免胃酸分泌過多造成胃火又旺。\ \ ★痘痘在額頭★\ 如果是額頭長痘的話,代表是「心火過旺」,經常壓力太大丶思慮過度丶勞心傷神所導致,再加上血液循環不良,才造成額頭冒痘的狀況,可以藉由多補充水分丶排解壓力丶充足睡眠,適當地往戶外活動,來改善心火過旺的問題;另外,額頭有頭髮蓋住使得不透氣通風,加上清潔不當也會讓額頭長痘痘喔!\ \ ★痘痘在雙眉間★\ 如果是雙眉間冒痘的話,也就是所謂的印堂部位,多半和「心臟問題」有關,可以檢視一下自己最近是否常有心悸丶胸悶丶心律不整的現象發生,唯有心臟活動力減弱,才會造成印堂長痘,為了保護心臟應避免劇烈運動,遠離菸丶酒丶刺激性食物。\ \ ★痘痘在左邊臉頰★\ 如果是左邊臉頰長痘的話,代表「肝功能」出問題,肝功能失調造成排毒丶解毒丶代謝丶造血能力不順,此時應注意平日作息要回歸正常,平時保持愉悅心情,適度運動丶多往戶外活動透氣好促進血液循環,平時可多吃有助退肝火的食物如綠豆丶冬瓜等。\ \ ★痘痘在右邊臉頰★\ 如果是右邊臉頰長痘的話,代表「肺功能」出問題,不管是肺火過盛或失調,都會導致呼吸系統異常,如常會喉嚨感到乾燥丶咳嗽,體質也會容易過敏,平時多注意呼吸道保養,經常呼吸新鮮空氣丶勿吸菸,也可透過有氧運動使肺臟加強運作,平日可多吃水梨丶木耳丶薏仁等潤肺食物好滋補肺臟。\ \ ★痘痘在下巴★\ 如果是下巴長痘的話,代表的是「內分泌失調」,體內激素分泌旺盛,與荷爾蒙分泌有不可分的關係,女孩子生理期不順的話,或月經來潮時,最容易長痘痘在下巴,平時應盡量少吃冰品丶生冷食物,飲食盡量清淡丶多運動,也可藉由按摩身體和淋巴有助改善。\ \ ★痘痘在嘴部周圍★\ 如果是嘴部周圍冒痘的話,代表的是因「腸熱」丶或胃部疾病相關,吃太多燥熱食物使腸燥熱,亦或者是便秘讓體內毒素堆積太多,都會使嘴部周圍長出痘痘,應多多攝取富含膳食纖維的食物如蔬菜丶水果等,促進腸道蠕動丶舒腸助排毒,並養成早晨起床喝一杯溫開水的習慣,以刺激腸胃神經幫助排便。\ \ ★痘痘在耳朵★\ 如果是耳朵長痘的話,多半是跟「腎臟」有相關,腎虛導致虛火上升,會讓耳朵裡面出現長痘痘的現象,平日養成多喝水的好習慣,有助於排毒清熱,也要注意飲食清淡攝取,加上不要熬夜,要有充足的睡眠,以避免身體再次上火,有助於改善耳朵冒痘的狀況。\ \ ★痘痘在人中★\ 如果是人中冒痘的話,多與「泌尿系統」和「生殖系統」有關,女性容易伴隨生理期失調一同出現,平日應盡量避免冰冷食物攝取,尤其在月經來潮時絕對禁止碰冰品,若有此困擾可向中醫諮詢丶服用中藥以調經養血。\ \ ★痘痘在腮邊★\ 如果是腮邊冒痘的話,經常與「肝膽」負擔過重有關,長期讓肝臟運作而缺乏休息,使淋巴循環不暢丶肝膽排毒不順,久而久之便會在脖子和臉交界處好發痘痘,若一旦出現此種警訊,應立即註意要有適當休息丶增加睡眠時間,不可再過度勞累,讓肝膽有充分時間可進行排毒工作。\ \ ★清潔丶防曬丶去角質是抗痘好朋友★\ 所以要避免粉刺及痘痘,記得清潔一定要做好丶萬萬不可馬虎帶過,還有隔離防曬絕對不能忽略,以免粉底還能稍微遮住的白頭粉刺,氧化變黑成黑頭粉刺。另外定期去角質也非常重要,把沒代謝掉丶堆積在臉上的老廢角質去掉了,才能避免粉刺痘痘的生成。可以視膚質,油性肌一周去3~4次丶中性肌一周2次丶乾性或敏感肌兩週1次的頻率。也可以詢問醫生後,適時的使用酸類產品,幫助減少痘痘生長。 #美麗人生

有句話很常看到\ 「你必須很努力,...

有句話很常看到\ 「你必須很努力,才能看起來毫不費力」\ .\ 我覺得我現在真的完全能體會這句話!\ \ 觀察看看身邊的人\ 是不是有人一聽到別人的成功經驗\ 就忍不住脫口而出:「因為他很有錢」「他長得帥長得漂亮」「他人緣好」「因為他怎樣怎樣」...\ 好像別人的成功都不是因為努力\ 而是資質比較好或

資源比較多而已!\ \ 其實這是「為自己找藉口」最常用的手段\ 說這些話的同時其實是在陳述自己無能...\ \ 別養成找藉口的習慣,因為這些都不是自己失敗的理由!\ 球打得不好是因為練習不夠\ \ 不要隨意評論你所看到的一切\ 有許多的美好都是由無數個失敗與痛苦的時刻累積而來的!\ \ #懶人維妮 #評論 #累積 #努力 #藉口 #失敗 #經驗 #經典語錄 #練習 #美好 #懶人 #旅遊 #理財

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今日主題:\ 神達轉型有成 營收衝高\ \ 請鎖定中華財經台\ 3/2(一)19:30《財經最錢線》LIVE\ 重播時間:14:30、18:00\ \ #中華財經台 #財經最錢線

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#短褲醫生林杰正 #鳳山區第六號立委候選人\ #大家來論政 第四場 \ \ ? 青年住宅、國宅合適率\ \ • 高雄需要社會住宅的弱勢人口為43,821,為全國之冠,但目前高雄公辦社會住宅現有315戶,執行中戶數有814戶,過去 四年就社會住宅推動十分消極,僅規劃興建1,165戶(含包租代管,以下同

),遠遠低於市民需求。\ \ • 青年住宅的審核機制雖然已立法規定,但審核並未落實,解釋範圍廣大,成為有心人士操作的機會,真正需要的人反而沒辦法拿到;必須檢討落實,才能讓青年有居\ \ #青年住宅\ #改善居住環境

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\ #女兵日記女力報到 \ #Tvbs\ #美克奧\ #總經理\ #設計師\ #方喬青\ #林書帆\ #劉書宏\


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Shooting for @juksy_mag Asia Miles #亞洲萬里通 @wootaiw

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必須學會和寂寞相處 才能擁有不再寂寞的幸福。  #逆光 #backlight #backligh

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[#新濱駅前]#家雞抽舒芙蕾 - #家雞高雄吃#家雞鼓山吃 #高雄美食#西子灣站 #西子灣美食#鼓山美

食#家雞西子灣站吃 - 二訪美美的咖啡廳 由舊三和銀行改建 不論裝潢和餐點都是非常不錯的 雞今天來介紹給大家 - #肉桂蘋果卡士達可頌 150 兩次去都點這款 強烈建議喜歡肉桂蘋果的人不要錯過! 肉桂味很香 卡士達濃郁不甜膩 可頌酥脆好吃 整體非常喜歡 - #昭和金布丁 80 布丁屬於很紮實的 不是那種吉利丁很多的口感 但也不是綿密軟嫩 屬於較硬的布丁 蛋味比較重 我還滿愛這種口感的 假裝不知道價錢的話吃的很開心(? - #鮮蝦龍蝦沙拉潛艇堡 250 兩次來朋友都點這款 這款蝦子給的很有誠意~ 蛋沙拉200龍蝦250 為何不點龍蝦呢 - #拿鐵 130 圖片中是因為去冰才這麼少 我可沒偷喝啊 - 美味程度: 用餐環境: 價格合理:台北價顆顆 再訪意願: (滿分五隻/0.5分/0.8分 - 地址高雄市鼓山區臨海三路5號 營業時間平日11:00-19:00/週末10:00-19:00 低消100 - #家雞的食記##love#food#foodie#kaohsiungfood#西子灣站美食#高雄下午茶#銀行#中山大學美食#高雄早午餐#早午餐#正餐#高雄聚餐#高雄咖啡廳#高雄必吃#高雄景點

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繼續冰島的post Reykjavik 雷克雅維克 冰島首都. 聽說冰島很常碰到不好的天氣 但我們運氣

好好的 到首都那天還是個藍的很美的大晴天 覺得北歐的建築真的好可愛 . #iceland #icelandtravel #reykjavík #capital #hallgrimskirkja #northerneurope #tb


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