彈】 #維也納啤酒音樂DJ派對 #跟著南美館一起動滋動 距離貴人散步也只剩兩個周末啦！ 喜歡啤酒，熱愛美術館，又愛聽音樂的你，千萬不能錯過　　 活動地點就在本館4樓戶外階梯平台，抬頭正是南美館 #碎形玻璃 屋頂光影變幻，還能登高望遠 #飽覽城市夜景天際線，浸淫在奧地利主題DJ音樂的同時，享受各色風味交織的暢快抒懷，將美術館的美好想像維持在 #微醺狀態，#剛剛好 於此之外，結合 #臺南美食節 ，台南大飯店、台糖長榮酒店(台南)、香格里拉台南遠東國際大飯店、台南大員皇冠假日酒店也共同響應 #維也納藝術月，於各家餐廳推出期間限定的 #奧地利特色料理餐點，色香味俱全，每一道料理都不能錯過！秋高氣爽的週末～大家不妨在台南各飯店餐廳享用美食後，順路散步前來南美館，繼續隨著音樂搖擺！ 維也納啤酒音樂DJ派對 日期｜11/21 (六) 時間｜18:00-21:30 地點｜臺南市美術館2館 4樓戶外階梯平台 活動｜免費入場 DJ陣容： 來自比利時的全能音樂家DJ Hujoel 胡月 DJ總教練BENJAMINSE7EN 金音得主Sonia Calico 共同主辦｜#臺南市政府觀光旅遊局、#奧地利台北辦事處、#臺南市政府文化局 協辦單位｜#貴人散步音樂節、#美時光餐酒館 更多維也納藝術月資訊請參考： https://www.tnam.museum/event/detail/205 #誰說美術館只能看畫作 #藝術展演多元呈現 #盡在南美盛放 #尋找貴姊 暖身暖起來！ #party #taste #travel #goodlife #spaceoddity #music #djlife #fusion #dj #instarckandcowetrust #starckandco #benjaminse7en

背闊主導 （背部訓練） 3️⃣ 控制軀幹，避免晃動，注意肩胛位置，用背闊主導發力 - ⚠️全程注意神經與肌肉的連結 #健身心很累 - ☑️留言標記練背像黃立行的朋友吧~一起給他巨起來 - 還想知道哪些營養健身相關知識，也可以在底下留言讓我知道喔 - #DGIの健身小教室 #用營養看世界 #減脂 #低gi #dgi #增肌 #健身教練 #減肥 #瘦身 #健身 #重訓 #增肌減脂 #碳水化合物 #健美 #瘦身 #碳水 #三頭肌 #健美 #私人教練 #營養 #DGI健身小教室 #乳清蛋白 #latpulldown #一對一私人教練 #背肌 #飛鳥 #backworkout #pulldown #bicepworkout #備賽飲食請私訊

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跟裡面是截然不同的兩個感覺 最開心的就是可以做苔球 當天可以自己動手做 一定要玩玩看 特別推薦這裡的柚花冰沙 好喝到我喝了兩次哈 而且披薩裡面竟然有白飯 超特別 晚餐的梅干扣肉非常好吃 來到三富 好吃好玩又可以住 聽著外面的流水聲 下午這邊睡個慵懶的午覺 我跟你說真的超幸福的 ▫️ #farm #farmlife #farming #agriculture #farmer #nature #tractor #country #agro #johndeere #a #photography #fendt #love #countrylife #agricultura #fazenda #organic #animals #宜蘭 #宜蘭民宿

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