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\ 我的星期一不是藍的是紫的?\ \ 今天又一個不想面對運動這件事\ ?:金鐘國說痛症是上帝賜下美好的禮物\ ?:你........竟然........欸他是我最想一起運動的對象耶\ ?:你現在這樣太弱只能跟我運動\ ?:你走開,我不想和你一起運動.......%&#+€¥※¥*\ ?:來

,再一組\ \ #你這小心眼的傢伙\ #丫比 #abi #머리 #hair\

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\ ㊗️ 今年1️⃣1️⃣場賽事\ 第8⃣️場的國際賽✈️✈️\ 今年最後一趟空中飛人\ 德國??柏林\ 第一站奧運積分站-科特布斯站??‍♂️\ #fighting \ #tpe #chinesetaipei \ #gymnastics #keepgoing \ #華南金控 #影一製

作所股份有限\ #UnderArmour #長庚運動醫療團隊\

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\ 同一天吃了兩次義大利麵??\ #義大利麵 #pasta #美食 \ .\ .\ .\ .\ #sallysmile #selfie #selfies #smile #smiley #smiles #happy #nice #nice_day #lucky #luckygirl #luc

kyday #Relax\ #スマイル #ハッピー #ラッキー #良い気分 #taiwan\

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\ 「#天空之鏡」的夢幻絕景是否即將消失...烏尤尼一望無際的白色鹽原下,蘊藏超過一億公噸的鋰礦,能供應全球生產電動車電池的需求!\ 隨著開發工廠進駐,人們期許玻利維亞成為「21世紀的沙烏地阿拉伯」。世世代代以採鹽維生的,採鹽人莫希斯的命運將會如何改變呢...詩意深邃,一趟追尋自我的旅程。\ \

【採鹽人】 #玻利維亞 #鹽原 #傳統 #鋰礦 #能源\ ★7/5週四22:00┃紀錄觀點┃公視13頻道\ ●網路直播┃https://youtu.be/zjGR32QyTkQ\     \ \      \ \  \ ──────────────────\ \ 鹽原是我人生的全部\ 再也沒有別的地方像這片鹽原一樣\ 這是地球上最平靜的地方\ 這片土地給予我生命\ 那也會是這片土地帶走我的生命\ \ ──────────────────\     \ \  \ #資本主義與現代化的衝擊\ \ 幾世紀以前,西班牙殖民者掏光了波托西里科山的銀礦,讓當地人一貧如洗,至此波利維亞開始重視財富與利潤。\ \ 天空之鏡一夕暴紅,城鎮科爾查尼,附近興建了國際機場,絡繹不絕的旅客,使得鎮上旅遊觀光業興盛。交通便利也導致鹽的要價不如從前。\ \ 現代化看似帶來富饒的未來,但莫希斯卻因為必須改變原本的生活方式感到擔憂。\     \ \  \ #走入歷史的古老製鹽業\ #傳統和發展之間的身份認同\ \ 十多年前,村裡的男丁都在鹽原工作,製鹽廠曾經是科爾查尼的未來,但是現在已經走入歷史。鹽的價格越來越低生活不易,採鹽人莫希斯家人們希望,能離開這裡到大城市工作。\ \ 在導演開始拍攝這部片時,當時有300位採鹽人在鹽原工作,四年過後,一位都不剩...\   \     \ \ #阿姆斯壯在月球上發現\ #地球上閃閃發亮的巨大鹽原\ \  \  \ ★相關報導\ ▍南美三國有「白色石油」 掌握全球54%鋰礦\ https://news.tvbs.com.tw/fun/764496\ ▍魔幻拉美》玻利維亞的水危機\ http://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/2397098\ \ ●節目更多資訊:http://viewpoint.pts.org.tw/\ ●公視+線上看:https://www.ptsplus.tv/\ ●紀錄觀點 每週四晚上十點 帶給您新觀點\

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#星野集團 全新平價品牌 #OMO5東京大塚 (5.9開幕)\ 以年輕、設計、在地、觀光為主軸,希望給每個旅人不同的城市旅行新體驗~\ https://www.bigfang.tw/blog/post/hoshinoresorts-omo5\ 大方很喜歡這的質感,離JR山手線大塚站步行一分鐘。喔~忘了

說,這是星野最平價的品牌,走吧,跟大方去住一晚星野吧~


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odysanderson

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沖繩-美麗海水族館 值得二訪之地果然美麗❤️ #美麗海水族館 #沖繩美ら海水族館 #海洋博公園 #鯨鯊

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近年ACE-CPT培訓出的最高分,早早發生在去年,是我教練培訓班上的學員-啟豪。跟他相處將近60個小時

的完整培訓。  之前沒有發這個喜訊在IG貼文的原因有很多,比較複雜所以我先不提,之後有機會再跟大家分享。先來分享我認為考高分的原因跟我的觀察  啟豪過去接觸運動科學、訓練的經驗比較少,幾乎可以說是一張白紙。所以這次考了如此瘋狂高分,我們都很驚喜。但其實驚喜背後,也不是沒有原因。  1. 非常認真在課堂上聽講,從不缺課  啟豪從不缺任何一堂課,即使感冒還是戴著口罩來上課,讓我滿感動的。我也是希望上課的同學盡量不要缺課,不缺課才能確保知識的連貫。畢竟每一堂章節、知識、實務經驗的課程內容都是經過精心設計與規劃。  2. 課堂討論非常用心參與  我傾向互動式、討論式的教學,所以在課堂上會有非常多同學間討論的機會。有些同學可能比較害羞,不敢表達自己的意見,所以比較安靜。但是啟豪不畏自己是張白紙,都還是會勇於發表意見,甚至自願上台分享。  3. 把握各種機會問問題  在小組討論的時候,啟豪也會「趁機」問同組經驗豐富教練很多問題,幾乎是把握任何機會、任何問題。這也是我在平常觀察到滿特別的地方。可以感覺出他的好奇心和熱情、對知識的渴望。下課也會時常留下來問我很多比較深入問題,感覺的出來他正在試圖透過每堂課把知識串連、釐清。  當時一考完試的下午我很快跟啟豪通了電話(辛苦的他考完試還要接著趕去上班),他在電話裡對我說道:  「我覺得老師你的教學,對我的學習有非常大的幫助。」  「因為我是一張白紙,所以基本上所有的觀念與知識架構都是在這60小時建立的。」  「包含ACE-CPT近期增加的10–20題新題型,也都是在學術科的課程中紮好基礎。所以寫起來不難。」  「建立好正確得觀念與知識架構後,回家複習看書的時候,就比較能夠融會貫通。真的很謝謝老師的指導!」  考高分不代表什麼,不代表就一定是多厲害的教練;但是不讀書、沒有基礎知識跟融會貫通的人,應該考不了高分。證照只是開始!   謝謝啟豪,大恭喜❤️❤️  - 回顧 2018/10 #國際講師 #私人教練 #教練培訓 #acecpt #cpt #acefitness #歷史新高 #破紀錄 #醫學專業結合體適能專業 #特殊族群訓練

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說到新加坡~你會第一個想到什麼呢?! 嗯....我的答案是『 海南雞飯 』 (我愛吃、我愛吃、我愛吃.

..) 是的!編編今天要分享的就是它 你別看它白白的好像白斬雞 其實它的味道是很有層次~ 而且...而且...”超下飯” 因這是一道單純的雞料理... 所以小編會特別對雞肉有所要求! “肉雞”對我來說~ 軟軟鬆鬆的肉感而且沒甜味。粉沒FU 建議明宜的粉粉們可以改用『 放山雞腿 』來料理, Q彈爽口的嚼勁、更能吃出海南雞飯的鮮美味喔 葛瑞絲的天堂的『 海南雞飯 』 https://pse.is/JX8KW 做法簡單又方便~很適合炎炎夏日吃喔 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 新鮮好吃的”去骨雞腿”在這裡喔 去骨雞腿 http://t.cn/ES9m2og #年菜 #滴雞精 #雞精禮盒 #烏骨雞 #紅羽土雞 #放山土雞 #秒殺美食 #團購美食 #海南雞飯 #明宜姊妹饕 #明宜的廚房料理 #煙燻臘雞腿 #紅運椒麻雞腿 #蔬菜雞腿 #金蔥雞腿肉醬 #醉雞腿 #蔥油雞腿 #真空料理包 #雞腿料理包 #冷凍宅配雞腿 #伴手禮 #年節禮盒 #中秋禮盒 #企業禮盒 #福委會