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#iu #李知恩 #이지은 #iutv#learnkorean \ @dlwlrma \ 今天是跟IU一起學韓文～\ IUTV最新的一集-憤怒的試乘\ 這集好好笑超可愛的～\ 還沒看過的趕快去看??\ #學韓文 #韓語教室 #韓語課程 #韓文單字 #kpopmemes #kpoprp #kpop #k
popchannel #kpopedit #韓文 #阿敏的韓文札記
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?\ 今天愚人節就不愚人，\ 來句好聽的話我不會生氣?\ -\ 連假模式開始，台中之旅第一站 #孵空間 大理石牆拍起來讓我看起來更可口感覺（？）\ 連美食餐廳?都好好拍?來準備好好放鬆嘍！\ -\ 4月第一天，來點正能量?自己喜歡聽各種告白哈哈哈不管有沒有被整，今天我都當真????（?\ \ ?孵空
間\ \ #台中景點 #台中 #旅遊 #孵空間zerospace #台中西屯 #西屯區 #愚人節 #愚人節快樂 #boy #igdaily #ig熱門景點 #yahoofinance #kekepalmer #p出來的 #map_of_italy @ Zero space 孵空間
＃健亞和 ＃旭富，兩家公司生產的抗瘧疾藥物羥氯奎寧，被多家國際研究單位指出有對抗新冠病毒的功效，股價急漲...
\ ＃家裡還有漂白水的看這邊\ \ ＃武漢肺炎\ \ 漂白水是常見的消毒劑，能使病原體蛋白質氧化，但對皮膚具腐蝕性，進行稀釋使用時請記得戴上手套，注意別和酸性劑體混合使用。\ \ ＃注意事項：\ \ 1. 使用時注意室內空氣流通。\ \ 2. 用熱水會導致成分分解，失去效用。\ \ 3.
消毒完物品應用清水再清洗一次。\ \ 4. 最後將清潔用具浸於稀釋漂白水30分，再用清水洗淨，方可再次使用\ \ ＃防疫視同作戰 ＃台灣加油\
#旅遊不便險 #國泰世紀產險✈️\ \ 國泰世紀產險最新公告：針對武漢肺炎疫情理賠，以2020/1/15為界線，1/15之前投保，航班異動照規定理賠；1/15之後投保，因疫情而造成航班異動，不賠。\ \ 不服的人可以選擇出發前退保。\ \ 但仍要去【中國以外】地區旅行則不太需要退保，因為除疫情以外的因
素，只要符合理賠要件，還是無損權益。\ \ ✈️愛出國 travel smart！http://www.i-fly.tw
我到底要怎麽吃才能補充#蛋白質 呢ʕ•̀ω•́ʔ？ 對於#增肌減脂 的人 ，是不是也有這個疑問呢？ ⠀
⠀ 我目前正在 #減重減脂 中，除了配合教練的飲食菜單 目標減10%，目前減了4％，另外我會盡量吃原形食物。 原型食物 的#飽足感強，#蛋白質多，#膳食纖維多。 其中蛋白質有#植物性蛋白 與 #動物性蛋白。 但除了攝取蛋白質，碳水化合物、澱粉也都很重要喔！ ⠀⠀ 如果平常沒時間採買製作，可以選擇#志倫原食 只要微波30秒加熱就可以囉！真的快速簡單又方便！ ⠀⠀ 訂購網址：http://sammy.0980130579.com/ ⠀⠀ 地瓜是一個營養價值蠻高的澱粉類食物，且富含纖維。志倫原食的地瓜超多種的耶！有#冰烤地瓜、#紫玉地瓜、#烤栗香地瓜、#紅心地瓜。100%純天然無添加！四種口味我都很喜歡～ ⠀⠀ 動物性蛋白質 #舒肥雞胸 高蛋白低熱量，採用CAS國產溫體雞肉，去皮去筋膜低溫熟成，口感滑嫩不腥不柴，無添加防腐劑等化學香料，解凍拆封即食。 ⠀⠀ 植物性蛋白質可攝取豆類，#毛豆 富含膳食纖維及植物性蛋白。#綠花椰菜 比白花椰菜更好，維生素含量和膳食纖維、蛋白質含量比較高，熱量也較低。 ⠀⠀ 我比較習慣吃米飯，我平常都吃 #十六穀米 有時候會加白米混合，可以幫助身體燃燒脂肪，更富含豐富的維他命與礦物質。#志倫原食 有販售零澱粉低卡#花椰菜米。 ⠀⠀ 歡迎到網站參考！且可享有粉絲專屬優惠唷！ 也可以點擊我的個人首頁，簡介處有連結。 ⠀⠀ 從多種食物來源獲取蛋白質，而非單一攝取，才是適當的唷！ 如果你有任何想體態、健康上的問題想諮詢，歡迎私訊我唷！
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股市暴跌，妮娜看到的6種人（下篇-高風險族群） 我們常聽到一句話：「股市裡8成的人都賠錢」這句話，大
學在眼科診所打工的時候，醫生院長也這樣說，他買過幾次股票，賠了不少錢後就放棄了。 像醫生院長這麼聰明的人，也是賠錢的人之一，可見股票真的不是完全靠腦袋的，根據我的經驗，心態很重要。 如果有看過妮娜的部落格文章，就會發現我很常講一句話：「讀得太難，就容易放棄投資」所以，我只看我能讀懂的東西，看了三遍還不懂就先放著，我們不可能學會全部的知識。 其實，我看的投資書也不過5本左右，因為投資書內容都相差不遠，找到自己讀得懂且需要的就好了。 至於投資心態，感覺就像與生俱來的本能，可能我對金錢比較保守，所以也沒有特別去培養；但如果是在投資市場很容易恐慌的人，真的要好好去養成健康的心態！ 希望大家都不要是第5、6種人，留言告訴我你不是！ 一起學習投資理財追蹤 @ninaishare #投資心態 #投資紀律 #投資自己 #新手投資 #財務自由 #個人理財 #理財規劃 #投資理財 #台股 #股票投資 #財富自由 #理財 #投資 #被動收入 #妮娜一點點理財 #妮娜聊投資
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賽事名稱： 2022年中信盃第10屆黑豹旗全國高中棒球大賽; 賽事日期： 2022-10-22 ~ 2022-11-27; 賽事地點： 全台各地球場. 賽事名稱： 111年玉山盃全國青棒錦標賽 ...