\ Thank you #Fairtextrainingcenter and my coach, the fight ended in a draw yesterday. I will keep training hard, and will fight better next time.\ \
第二場的泰拳比賽在昨天與對手打平手，這次有把學習的泰拳發揮出來但還不夠，回去繼續訓練期待下次發揮更多，謝謝大家的支持！\ 謝謝Fairtex訓練中心\ \ #泰拳比賽 #泰國 #綜合格鬥選手 #女子選手 #選手人生 #生活 #fighting #mma #muaythai #taiwanfemalemmafighter #boxing #wrestling #bjj #fightlife\
好硬派的盛會！CR GALA 宇宙戰艦啟航，\ 怎麼能少了我們與\ 黑纖演藝娛樂 B.F.Entertainment 的鋼鐵家族的最強戰隊組合呢！\ \ #鋼鐵兄弟 迎賓、長官進場\ #LUXYBOYZ #藏光 長官進場、開場表演 \ #Nirvana 超脫機器人啟動儀式、開場表演\ \ BOOKIN
G：[email protected]\ �FB：https://www.facebook.com/luxy.boyz\ �IG：https://www.instagram.com/luxyboyz/�\ Official web：https://www.luxyboyz.com�\ Showreel：https://www.youtube.com/watch?v=NdPkfn0HCNM\ \ #高質感辣妹 #高顏值 #性感舞蹈 #勁歌熱舞 #迎賓 #小丑 #LED #BlackFibre #春酒表演 #開場表演 #長官進場 #啟動儀式 #迎賓 #機器人 ＃黑纖演藝娛樂
\ ?好消息，素月爭取~\ 【河川公地實耕者可以加入農保囉!!】\ \ ?彰化縣境內水利署核發河川公地種植許可書的土地面積約有1,800公頃，位居全台第2高。\ ?素月長期關心在河川公地上耕作農民的相關權益，並在107年5月於立法院提出書面質詢，要求行政院針對在河川公地上實地耕作的農民，給予農保
資格。\ ?今(12)日農委會陳吉仲主委特地來到二水鄉跟農民們宣布這個好消息，未來只要持有河川公地種植許可書的農民，不論耕作土地位於河堤內或外，都可申請加入農保，農委會也將配合修正法令擴大適用範圍，保障實際耕作農民參加農保的權益。\ \ #爭取農民權益 #陳素月 #農保 #河川公地 #二水 #彰化\ ♥️加陳素月LINE好友或ID搜尋@sayyes➡ http://line.me/ti/p/@sayyes\
\ 針對華航罷工，不同產險公司的賠償方案也都不太一樣，而且理賠範圍也有限ㄛ，像是在國內起飛班機前6小時已公告班機延誤或取消者，就不接受理賠?\ ＃保險 ＃華航 ＃罷工 ＃理賠\ ⭐掌握更多訊息，快加入信傳媒LINE@生活圈：http://bit.ly/2SLSXvc\ ?華航機師罷工背後：華航董
座何煖軒種的因 交通部長林佳龍收拾善後...\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/14173\
\ 【特寫】隱秘的騰訊金融\ \ 騰訊金融科技（簡稱「騰訊金融」）何時獨立出來以及財報中何時單獨披露支付等相關經營資料，一直備受分析師和投資者關注。當阿里旗下的螞蟻金服被巴克萊銀行在去年4月的一份報告中給出1500億美元估值，騰訊金融價值又是多少？當遊戲、廣告業務進入增長瓶頸期，被隱藏在財報中「其他
」類別裡的金融業務，能否擔起支撐未來營收持續增長的重任？ \ \ 騰訊坐擁用戶優勢，在這艘流量巨輪中，開展業務被稱作「插根扁擔也能開花」。不過，以財付通為主打的金融業務曾經長期缺乏亮點，被阿里旗下的支付寶長期壓制。直到2014年春節，因為紅包產品的推出，微信支付打了一場被馬雲稱作「珍珠港偷襲」的戰役。此後，入股滴滴和發動補貼大戰，更是直接推動微信支付的全速發展。\ \ 和一些公司喜歡「先說再做」不同，在某些關鍵業務的披露上，騰訊和美國科技公司亞馬遜如出一轍：這兩家公司都喜歡「做了也不說」，在金融業務上更是如此。\ \ 互聯網分析師尹生分析，2015年第四季騰訊遊戲業務收入比重超過50％，但2016年第一季成為轉捩點，因為騰訊開始對部份微信交易收取服務費，主要包含騰訊金融科技與雲服務的「其他」收入， 在此後兩年便以100％以上的高速增長，取代遊戲成為第一大的增長貢獻者。2018年第三季，財報中「其他收入」仍有超過69％的按年增長。不僅在公司四大業務板塊中營收按年增速最快，並且營業收入比重達到25％，在2018年第二季上升至第二位。\ \ 有贊創辦人白鴉曾透露，現在的微信社交環境中，每天都產生八億宗交易訂單。2018年，這數字有望突破十億。相關資料未得到騰訊方面的證實。不過，其2018年第三季財報顯示，公司移動支付日均交易量按年增長逾50％，其中線下日均商業支付交易量按年增長200％。這意味著支付業務仍維持著高速增長。\ \ 但在金融領域上，支付形成的支付結算業務是中間業務收入，因為其不涉及金融業務最關鍵的「風險定價」，因此並不是風險性收入。\ \ 騰訊以微信支付為核心刺激金融科技業務的增長。從支付入手，騰訊的金融科技服務已經延伸至財富管理、小微貸款及保險領域。根據最新財報，理財通在其基金產品系列中加入養老基金，截至去年第三季末，其資產超過5000億元人民幣。\ \ 騰訊很清楚金融業務能帶來的能量。「從我們可能做出來的業務量、對於用戶的影響力、產生新的商業模式及為騰訊和社會創造財富的潛力來講，不會比遊戲等領域遜色。」騰訊副總裁賴智明在2016年接受英國《金融時報》採訪時曾這樣表示。他稱，金融將成為騰訊未來跨業務發展的核心動力。\ \ 當時賴智明表示，騰訊金融不想做「大而全」，什麼牌照都拿，實際上，騰訊到現在，已經集齊金融領域內所有重要牌照，包括支付、基金銷售及保險等。\ \ 在2015年9月，騰訊金融宣佈將原有的支付、理財等業務整合至獨立的業務條線，組建了一個名為「騰訊支付基礎平台與金融應用線（FiT）」的部門，隸屬企業發展業務（CDG），直接向公司總裁劉熾平彙報。這架構變化首次確立騰訊金融的主要產品有理財通、QQ支付、QQ錢包等。「不只負責做好支付平台，也將在金融應用領域進行長期和深入的發展。」劉熾平在當年的內部信中表示。\ 這個部門此後一直維持低調。直到2018年9月，在與中國印鈔造幣總公司合作推出的一次金融教育活動中，騰訊FiT才首次以「騰訊金融科技」的名義對外亮相。\ \ 樂信集團行政總裁肖文傑曾在接受採訪時表示，對於騰訊，他最關心的問題之一是「騰訊金融」何時拆分、獨立，因為獨立與否既是判斷騰訊進軍金融決心和魄力的關鍵，也將是影響行業格局的重要事件。\ \ 獨立與否似乎有跡可尋。在騰訊進行架構調整之前，曾有傳言表示金融部門將獲得獨立。「騰訊FiT」商標的中文名稱也從「騰訊支付基礎平臺與金融應用線」改為「騰訊金融科技」；此外，和京東金融、百度金融不同，其官網fitgroup.com是個獨立網站，並非騰訊的子網站，似乎也展現騰訊金融未來的獨立意圖。但對於獨立與否，騰訊未有回應。\ \ 對於金融業務的定位也出現變化。在2016年5月貴陽數博會上，騰訊行政總裁馬化騰首次提及騰訊的「兩個半業務」，金融被定義為「半個業務」：「我們從什麼業務都自己做，轉化為只做最核心的社交平台和數碼內容，以及金融業務，對外說就是兩個半的平台。」到2017年兩會期間，馬化騰表示，騰訊的互聯網金融業務不會在一個所謂的「金融集團」中來做，「我們沒有必要為了拆分而拆分」。撰文：李好\ #騰訊金融 #馬化騰 #支付 #中國 #財政 #分拆\ 本文節選自《彭博商業周刊∕中文版》第163期，如欲查閱全文，歡迎訂閱\ ★★★訂閱聯絡方法★★★\ [email protected]（香港）、\ （+886）02-23612151（台灣）\ 訂閱即送全年iPad∕iPhone版App閱讀權限和一份精美禮品\
CBA 選手張兆旭在CBA 體測深蹲時受傷 最近這件事情引發蠻多球迷甚至酸民討論 我看到很多不理性
的人紛紛提出 【這麼輕的重量還會受傷】 【運動員都應該要有良好的肌力，這樣就受傷太弱了吧】 以及【受傷的第一時間，旁邊的人沒有去關心球員反而先去保護器材】 等許多攻擊且批判性的言論 我看了直搖頭，只能說，外行人看熱鬧，鍵盤酸民聊心酸 ------------------------------------------------------------------------------------- 我想針對幾點來討論 第一，「重量很輕，動作看起來也沒有很糟糕又蹲這麼淺，怎麼會受傷」 首先，張兆旭的身高有221公分，基本上有帶過籃球員的教練都會知道 身高超過190公分以上的人，因為股骨(大腿骨)的長度還有身材過於龐大的問題，【深蹲所需要的活動度跟身體負擔會比正常人還要多很多】 這種身材的人能夠正常深蹲到大腿平行的，其實比你想像中的還要少很多 張兆旭的身高又是誇張的221公分，力矩槓桿原理，同樣的動作，同樣的重量，他的脊椎與關節負擔會比我這種170公分出頭的矮個還要大很多 所以以他的身材，那個深蹲的幅度我認為是再正常不過的深度 再來，鏡頭角度只拍到正面，沒有拍到側面 以正面的動作角度正確性來說，受傷的機率不高 只有側面角度才知道他核心是否收緊，骨盆控制角度有無誤差 (他倒地的瞬間，我就直覺判斷應該是腰部受傷) 在訓練中，通常半蹲可以使用到比全蹲更大的重量 許多人會以為半蹲對膝蓋負擔大，事實上，大重量的半蹲最常受傷的部位 其實是腰部，因為你核心跟骨盆控制能力不好 沒有請過專業教練的人，最多知道膝蓋不要內八，然後上個腰帶保護一下自己，完全不知道呼吸以及核心控制出力的技巧 這時候腰部就很容易受傷 【另一個問題就是重量不重，怎麼還會受傷】 我們來看CBA體測深蹲規則 測試內容：測試隊員在100kg負荷下，在100秒內最大重複蹲起該負荷的次數。 首先，我不認為100公斤是一個很輕的重量 張兆旭221公分的身材會讓人產生槓鈴跟槓片很小很輕的視覺錯覺 再來就是即使你是做一個不重的重量，但是卻要做【最大反覆次數】 比如一個體重60公斤的人，深蹲1RM是100公斤 要求你做60公斤20下或30下會發生什麼事情 也許前10下你可以很輕鬆地做完，但是最後幾下你很可能會因為疲勞 而產生許多代償 張兆旭做到第12下才受傷，疲勞的累積，或者先前的舊傷，都是有可能引發受傷的原因之一 第二，「球員倒下的瞬間，旁邊的人第一時間關心的是槓鈴而不是球員」 如果有看過健力深蹲的比賽都會知道，如果選手在深蹲時倒下 最害怕的就是被槓鈴壓住導致二次傷害，所以一定都會有人跑去移開 槓鈴避免槓鈴滾動到受傷的選手，我看到左右兩旁的人第一時間 是伸手去扶深蹲架→避免深蹲架倒下，第三個人跑去扶槓鈴→避免槓鈴滾動 我認為是完全可以的行為 再來就是旁邊的人可能不是專業的防護員或醫療人員 針對受傷的人並無法提供任何幫助，所以許多時候都會選擇等專業人員進場進行評估 大家應該都聽過車禍現場不要隨便移動傷患的故事吧 車禍現場不要移動傷患很正常，體測現場不要碰傷患卻要被罵 真要挑剔的話，就是選手在深蹲的時候兩邊的人並沒有做出【護槓】 的動作，兩邊之所以會站人，他們所扮演的工作角色就是所謂的(Spotter)護槓人員，但是不知道什麼原因，他們站得遠遠的，並沒有做出護槓的動作 第三，不要從局部影片片段就下判斷 就像許多腥聞霉體一樣，喜歡節章取義 常常發言人不是這個意思，給他隨便剪輯一下 然後下一個轟動的標題，就能創造一個虛構的故事以及帶風向 我們只能從短短幾十秒的片段看到一個人做深蹲然後倒下的畫面 完全不知道前面的熱身是否做確實，不知道這個人是否有舊傷 不知道這個人的活動度在哪裡，不知道這個人的重量訓練成熟度在哪裡 甚至許多人可能連測試的規則重量都不曉得 總之，希望球員早日康復 一個體能測驗導致球員受傷，其中肯定有些瑕疵不足的地方 但是與其批判與酸民，不如好好檢討讓整體環境變得更好 才是長久之路，不是嗎 跳躍力聖經 Vertical Training Society #cba #體能測驗 #深蹲 #受傷
他不是突然不愛你了，而是漸漸的失去了愛你的動力⋯ 一對感情很好的夫妻突然傳出了 #離婚 的消息，看著
FB他們不是才剛慶祝結婚紀念日、才笑著拍下旅行的照片嗎？很多人問：「為什麼這麼突然？」 合理的猜測：「是有了 #第三者？」有人詢問過當事人，並沒有第三者。「是大吵一架嗎？婆媳問題？」也不是。 看到他們也沒因為離婚撕破臉，甚至很平靜的在各自FB宣布這個消息，也很有風度。到這裡，更令人不解了。 有人說，如果沒有鬧翻，為什麼走不下去？ —- 過了很久，才有機會從提離婚的當事人口中得知，他們是 #溝通的問題。也不是 #個性不合，只是 #不想忍耐。 單身的朋友問：「看起來很幸福的婚姻，要忍耐什麼？」 已婚的朋友笑說：「孩子你不懂，婚姻就是 #無止盡的忍耐 啊！」 兩個人在一起是快樂的，進入婚姻後，現實生活的瑣碎問題、柴米油鹽、教養和雙方家庭⋯不可能凡事順心如意，放大了缺點，小事變成大事，加上相處的摩擦、情緒，就足以毀了感情。 做個比喻好了，當你以為幸福是一棵大樹那麼穩固，但你每天不經意的刮一下、畫一下，覺得沒什麼，直到有ㄧ天傷口越來越深，風一吹了、一動搖了，就瞬間倒下。 你很驚訝，怎麼會突然倒下？ 就像很多人以為 #不愛了 是瞬間、突發的，但其實，那是一種 #累積。 --- 他沒有欺騙你，也不是故意不愛你，也曾真心想跟你一輩子，你們相愛都是真的。只是，他對你的愛開始漸漸的⋯減少了。 就像那對別人眼中的幸福couple，他們真心相愛，但生活中的某些 #小問題，慢慢的消磨了感情，當有一方 #累了 不想再忍耐了，就像是再大的樹，也會在多年的磨損後應聲倒下。 他不是突然不愛你了，而是漸漸的失去了愛你的動力⋯聽起來，好令人害怕，不是嗎？ 每一段感情都是幸福的，而能夠一直幸福下去，靠的不是天意和好運，而是 #經營。 —- 在一個聽到別人離婚也不奇怪的年代，我們或許也要多思考，我們要的婚姻是什麼？要經營、努力的是什麼。 看似很沈重的話題，還是先來一杯好了 穿搭all by I am Queen/女王選品 @iamqueen_official