#麥當勞怎麼配熱量低點也均衡點\ 被孩子摧殘整夜後，媽媽今天想怒吃麥當勞?\ \ 食物只要經過炸後，營養就會變性，食物一旦做成加工製品，除了營養價值所剩不多，還有食品添加物來影響代謝\ \ 但上述的理由沒睡飽的媽媽聽不進去，想吃就是想吃，學營養學健管就是因為要活得自在，吃進去懂得平衡和知道怎麼代謝，不
過度常態吃就好?\ \ 三餐的熱量配置概念不只是適用於麥當勞，日常飲食也可以這樣分配，順應身體的活動量和作息走，較能確保體脂肪不容易堆積喔！\ -\ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ -\ #減脂 #減肥 #麥當勞套餐 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂
引爆?「割韭菜」割到美國人？美國忍無可忍，出售台灣「重型魚雷」!瑞幸氣勢磅礴賣咖啡，作假賬蒸發百億美元。開兩會，老天怒，黑天暴雨霹靂火，「2020小康」夢要碎?\ \ ?觀看影片??：https://bit.ly/muyang0521\ ?加入會員：http://bit.ly/2SZ1kWN\ ?年費
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【牡丹社事件是「日本近代侵略中國」的開端，這種理解是否恰當？】\ \ 琉球的地位是很特殊的，它是一個罕見的「兩屬」之國。當然，實際上，琉球對中國和日本的依附地位高低有別。從實際控制看，琉球受日本控制比受中國控制更深；從名義看，琉球對日本的藩屬地位的等級中是很低，它只是日本薩摩藩的藩屬而不是日本中央政府
的藩屬，只算「藩屬的藩屬」。\ \ 為了取得琉球，日本企圖在國際法上製造先例，造成「琉球屬於日本」的國際法例子。牡丹社事件就在這個背景下發生......\ \ #牡丹社事件 #國際法 #琉球 #藩屬國 #中日關係
【#投資大師 #大師語錄】\ \ #彼得林區 是知名投資成長股大師！同時也是一位傳奇基金經理人，\ 他在富達基金任職的期間操作的 #麥哲倫基金 13年來的年化報酬率高達29.2%。\ \ 林區的投資價值觀不同於大多數的基金經理人，與市場大多數人認知相反，但是卻又非常有邏輯的思考，就是這樣創下很高的投資
報酬率。
美股道瓊指數重挫近千點 台股早盤跌逾百點\ \ #美股 #道瓊指數 #台股
TO 總是存不到錢的你： 這是幾個小方法可以讓你荷包火速回血 利用人性和惰性 基本上就是什麼都不
做也能存錢 增加提款難度 一拿到薪資就會直接轉帳到一個沒有提款卡的戶頭 想領錢必須要到銀行填寫單據 利用懶惰阻力，達成存錢目標 設定存款目標 存款需要目的和動力，更需要一個明確的數字 有個 #52週存錢法 可以一年存下1.3萬 或者用 #星期存錢法 (星期一存10$ 星期二存20$...星期天存70$) 每周280元，一年下來可以存1.4萬 延遲消費時間 想要一個東西可以慢一點結帳，先放入 #購物車 再想想 一來有可能在過程中發現更好的選擇 或者找到更便宜的價格 二來可以給自己思考這樣東西是真的需要 還是想要而已 增加購物難度 自從進行 #不消費的一年 之後，我現在買東西都會三思 尤其是衣服、美妝、保養品這類奢侈品 規定自己要 #買一丟二 有淘汰的概念不會讓家裡不斷增生物品 更棒的是購物當下會先思考自己有什麼 也有人是利用現金消費，不依賴 #塑膠貨幣 身上沒錢就不買東西 給自己一點點購物限制，能有效熄火各種 #衝動購物 以上是這些年我實行過最簡單的存錢法 因為我真的是個很懶的人 即便 #懶惰 真的是個不好的習慣 但好好利用，它也能變成一個優良特質( 像我懶得操作股票，懶得看盤 靠著優良公司股利長期下來也勉強能混口飯吃 (其實我是靠股市過活而非 #youtube 啊) 預祝各位也能靠存錢，傻傻懶出 #一桶金 #neko嗚喵 #neko_wumiao #存錢法 #股票 #股票投資 #存錢 #存錢計畫 #購物 #延遲消費
有一種思念 伴隨著濕冷 又伴隨著因為濕冷而發出樹木與草地的清香 使得我想著你不在我身邊 又有你在身邊的
那種氣息 這讓我想再見你 或是 見不到你 多了各種可能 #崔廣宇 #KuangYuTsu #李鼎 #LeadingLee #150米的人生可能 #150metersofLoveHomePeace #福地祐介 #李亦捷 #楊鎮 #RayYang #LOVE #LiYiJie #PEACE #FUKUCHIYUSUKE #HOME #藝居 #家的進行式 #livinghumanity #木柵 #興隆社宅D2 #文山區 #空中跑道 #公共藝術 #帝門藝術教育基金會 #台北市社會住宅 #公共藝術計劃