\ 我承認每次練臀腿的那天總是特別...
\ 我承認每次練臀腿的那天總是特別害怕??\ 害怕狀況不好 力量上不來\ 害怕力量下降 體力負荷不了\ 害怕訓練量不足 感受度不夠\ 這些是我害怕的\ 儘管這樣..都還是一次次面對它與克服它..\ 也把握每一次練習的當下.希望能夠壯大它\ 很多人跟我一樣在努力\ 也知道健身這條路很漫長
很刻苦\ 然而堅持是不變的定律\ 一起加油吧??????\ \ #意志力\ #還有呼吸就繼續\
\ 我承認每次練臀腿的那天總是特別害怕??\ 害怕狀況不好 力量上不來\ 害怕力量下降 體力負荷不了\ 害怕訓練量不足 感受度不夠\ 這些是我害怕的\ 儘管這樣..都還是一次次面對它與克服它..\ 也把握每一次練習的當下.希望能夠壯大它\ 很多人跟我一樣在努力\ 也知道健身這條路很漫長
很刻苦\ 然而堅持是不變的定律\ 一起加油吧??????\ \ #意志力\ #還有呼吸就繼續\
\ 快來找我玩\ #sony\ #第二天\ #台中勤美\
你是不是感覺跨年還是昨天而已的事，而今年卻已不知不覺過了一半？如果你有這種感覺，應該是很幸運的吧，因為對很多人來說，每日都是苦苦難熬的日子。\ \ 今天來到 #台北市勞動局 協助進行 #勞資爭議調解，也因自己看到的場境感到憤怒與悲傷。\ \ 如果在有律師的陪同下，資方依舊能夠擺出強硬姿態、不退讓、你奈
我何的態度。\ \ 那如果是沒有能力請律師陪同、隻身奮戰的辛苦勞工們，心中所感受到的無力感，我真的無法想像。\ \ 你遇過慣老闆提出不合理工作時數要求嗎？\ 你遇過慣老闆非法解僱而卻不付資遣費嗎？\ 你遇過慣老闆不提撥退休金也不付勞健保嗎？\ \ ?其實很簡單，只要發漏下面的流程，前往 #勞動局 進行調解，或許能有機會解決：\ \ 一、應備文件：去勞動局網站下載勞資爭議調解申請書：範例 ? https://goo.gl/odSj8H\ \ 二、填好申請書送至勞動局收文，方式有：郵寄、親自前往申請、委託他人申請。\ \ 三、申請費用：免費。\ \ 四、什麼爭議可以申請？\ #積欠工資、#未給付加班費、#預告工資、#資遣費 ，#特休假沒換錢、#職災補償、#給付退休金、#勞健保高薪低報、#未加保 、#勞工退休金未提繳(6%)、#給付服務證明 等⋯。\ \ 五、 多久收到通知？\ 快的話大約兩三週左右，收到通知書後依日期前往調解，將有調解人主持勞資調解會議，建議調解方案。\ \ 六、調解結果：\ 成立、不成立?另行訴訟、或再訂下次調解日再行調解\ \ 當然在調解、訴訟之前，請律師幫你評估，有機會會提高訴訟成功跟調解成功的機率的，#可以將此流程分享給需要的朋友喲：）\ \ #請你不要害怕 #要堅強 #慣老闆 #勞資爭議\ \ #黃靖芸律師
\ ECB利率不變，量化寬鬆有可能結束了？\ \ #歐元 #ECB #量化寬鬆\
?榮耀回顧，相約2017?\ 第21屆 #資服創新競賽 \ ?各家企業來挖寶\ #玉山銀行 #台達電子 #Yahoo奇摩 #華新麗華 #金財通 #Openfind #網銀國際 #經貿聯網 ~人才招募?\ ?國際團隊同場較勁\ #斯里蘭卡 #緬甸 #泰國 #印尼 #馬來西亞 #中國大陸 #新加坡 #澳門
~現場交流?\ ?️決賽現場給你滿滿大平台???\ 有評選、觀摩、採訪、交流、徵才等各項活動\ 2016決賽精彩回顧 http://pics.ee/v-1072115\ ??百家爭鳴英雄榜 今年換你來挑戰！\ ➡2017第22屆已經啟動啦！歡迎 #大專校院 #高中職 組隊報名參加 \ -------------------------------------------------------------------\ ⛳️作品醞釀期：即日起至106/10/02\ ⛳️報名日期：106/10/03~106/10/11下午六點截止\ ⛳️#競賽辦法 請上 #資服創新競賽官網下載：https://goo.gl/ZxfzCO