#保加利亞 #保加利亞旅遊 #保加利亞住宿\ #希爾頓飯店 #索非亞 #HiltonSofiaHotel #Hilton\ #歐洲 #東歐 #巴爾幹半島 \ 【保加利亞旅遊】保加利亞索非亞希爾頓飯店 (Hilton Sofia Hotel)～位於首都地點超棒，充滿現代感和當代風格！可高樓層欣賞索非亞市
容！地點非常棒，距離National Palace of Culture和Earth and Man National Museum等景點只需要幾分鐘就能抵達，對面是麥當勞，附近有購物中心！5星級住宿品質，以及室內游泳池、健身房、SPA護理、行政樓層、美容中心等公共設施，更讚的是可以到高樓層欣賞索非亞的市容！第二天早餐自助吧品項豐富又美味！https://blog.xuite.net/carriewu0925/carrie/541809639
\ ?臺南宜居攻略 體貼市民生活?\ \ 為了讓居住臺南的市民們，都可以得到妥善的照顧，臺南市政府社會局提出相對應的社會福利，以維持臺南市民們的生活品質??\ 臺南市的低／中低收入戶有哪些社會福利呢？\ Ingay與團隊根據社會局提供的資料做了以下的整理，趕快跟著我們一起瞭解一下吧～\
\ ?第一章—取得身分即有之扶助項目?\ \ ♦️低收入戶♦️\ ⓵家庭生活扶助\ 第一款⎮每人10,618元／月\ 第二款⎮每戶6,115元／月\ \ ⓶15歲以下兒童生活扶助\ 第二款⎮每人2,695元／月\ 第三款⎮每人2,695元／月\ \ ⓷高中（職）以上就學生活扶助\ 第二款⎮每人6,115元／月\ 第三款⎮每人6,115元／月\ \ ⓸三節慰問金：\ 春節⎮1,000元／戶\ 端午節、中秋節⎮300元／戶\ \ ⓹全民健康保險費：全額補助\ \ ⓺國民年金保險費：全額補助\ \ ♦️中低收入戶♦️\ ⓵春節慰問金：500元／戶\ ⓶全民健康保險：補助1/2\ ⓷高中（職）以上學校學雜費：減免60%\ \ ♦️更多資訊：臺南市政府社會局 網頁♦️\ ??低收入戶：https://reurl.cc/4g8MaX\ ??中低收入戶：https://reurl.cc/NaDorx\ ??低／中低收入相關社會福利給付一覽表：https://reurl.cc/QpDoXb\ \ ＃低收入戶 ＃中低收入戶\ ＃Ingay資訊分享 ＃社會福利 篇\ \ ℹ️臉書搜尋「社會福利」，可以更快找到Ingay與團隊整理的各項社會福利資訊喔ℹ️\ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\補充說明-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ ?低收入戶?\ 『定義』\ ⓵家庭總收入平均分配全家人口，每人每月在最低生活費標準以下（本市108年度及109年度最低生活費標準皆為1萬2,388元）。\ ⓶動產：每人不超過新臺幣7萬5千元（包括存款本金、投資、汽車與有價證券等）。\ ⓷不動產：108年每戶不超過350萬元、109年每戶不超過353萬元（包含房屋及土地）。 \ ⎮第一款：家庭應計算人口均無工作能力，且無收入及財產，非予救助不能生活者。\ ⎮第二款：家庭應計算人口有工作能力者占總人口三分之一以下，且家庭總收入平均分配應計算人口，每人每月在最低生活費三分之二以下者。\ ⎮第三款：家庭總收入平均分配應計算人口，每人每月逾最低生活費三分之二且在最低生活費以下者。\ \ ?中低收入戶?\ 『定義』\ ⓵家庭總收入平均分配全家人口，每人每月在最低生活費標準1.5倍以下（本市108年度及109年度為1萬8,582元）。 \ ⓶動產：每人不超過新臺幣11萬2,500元（包括存款本金、投資、汽車與有價證券等）。 \ ⓷不動產：108年每戶不超過525萬元，109年每戶不超過530萬元 （包含房屋及土地）。\ -\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\系列文章傳送-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\\-\ ?第一章—取得身分即有之扶助項目：https://reurl.cc/8lZDMy\ ?第二章—北鼻媽咪好安心，育兒津貼很大心：https://reurl.cc/24kKG6\ ?第三章—身心障礙者低收／中低收補助：https://reurl.cc/Ob8Y8y\
前一陣子開始KANEBO臻萃系列初體驗，光看到瓶身就有一種淨透無暇的感覺?，經過一個月下來的體驗，這系列整體的細緻度真的有讓我驚艷，覺得一定要先分享的就是這次有跟著我去?夏威夷旅行的光采露&光采霜。\ 光采露的質地很舒服，肌膚接觸馬上就可以感受到它圓潤細滑的觸感，洗完臉後適量的倒在手心上，輕輕的摩擦一
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#13機兵防衛圏 #體驗會 只有香草社能超越 #香草社 !! 當年 @m3epnlnl 再跑體驗版的
時候，我就偷問他感受怎麼樣 那個時候他只淡淡說了一句：我會買中文 先姑且不論龐大的劇情量有多吸引人 論畫風、論音樂，絕對奧斯卡級 即便遊戲性有待商榷~但放鬆無腦享受劇情絕對NO.1 我以為 #奧丁領域 已經是極限了 沒想到 #十三機兵防衛圈 讓我看到新世界!! 遊戲中隨便一格都是藝術!! 停下來就是桌布 有人說 #電玩 只是浪費時間 但我覺得所有的 #遊戲 都是藝術+娛樂的結晶 尤其大作更是如此 能享受電影為什麼不能享受玩遊戲 我真心受夠打電動、玩遊戲被汙名化這件事 3/19 中文版正式上市！如果你對遊戲有成見 我相信這款遊戲絕對顛覆你原本對遊戲的看法 如果香草社願意出 13防衛圈 的中文小說，我絕對收!! 好故事不應該侷限媒介 我已經期待 #多線共構劇本 會是一個多麼複雜的故事了 13個主角...呵呵呵呵!!!! 真香 疫情越來越嚴重~大家還是待在家打電動、看小說咖實在啦❤️❤️❤️ · #neko嗚喵 #neko_wumiao #sage #PS4 #Vanillaware #體驗 · PS.沒想到會在活動會場遇到 #喜天 和 #亞次圓 XDDD 當然要合照一下啊~~ 其實還有看到 #萊斯 只是太不好意思上去打招呼了>///////<
元宵節 吃湯圓前 先看這邊！ 最愛什麼口味呢？ 你知道吃一顆花生口味的湯圓 要快走20分鐘才能消耗掉
嗎？ 想變胖 吃它準沒錯 . . ⚕️吃湯圓有訣竅 營養師分析各式健康吃法 1. 包餡甜湯圓 因芝麻、花生內餡已含有高糖分，建議直接以滾水煮熟食用，不要再額外添加糖或配料，保留食物原本的風味，也可減少甜湯熱量。 2. 包餡鹹湯圓 內餡含絞肉及油脂已經過調味，建議湯頭的配料不要再用熱油爆香，改採無油蔬菜湯底，如昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、香菇等蔬菜熬煮， 搭配茼蒿、小白菜等蔬菜食用，減少油脂攝取，也能增加飽足感。 3. 無餡紅白小湯圓 建議湯底避開濃糖水如：紅豆湯（每碗各約為158大卡）或花生湯(每碗約211大卡)，改搭配天然的桂圓、枸杞、薑汁或來提味，保留食物原本風味、減少甜湯熱量。另外無餡紅白小湯圓亦可加入昆布、豆腐、肉絲和白蘿蔔、青蔥熬煮食用，營養均衡又美味 4.建議吃湯圓時，應把握主食代換原則，也就是說，吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓，應少吃半碗飯！或是直接以湯圓代替當餐主食，才能避免澱粉量、熱量攝取過多。 . #分享給需要的朋友 #按左下小飛機分享到限動 #追蹤 @minmin_rd #高敏敏營養師 . . . #元宵節快樂#吃湯圓#湯圓熱量#元宵熱量好罪惡#花生湯圓#芝麻湯圓#抹茶湯圓#鮮肉湯圓#紅白小湯圓#甜湯圓#鹹湯圓#熱量計算#營養師#高敏敏#高敏敏營養小教室#營養好時光#元宵佳節#減肥必備