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生菜蝦鬆 生酮真的是太過分了，配上荷爾蒙歸零飲食法更過分吃什麼蝦鬆蛤！？這道菜端出來是要氣死那些餓昏昏
都不吃的少女們嗎啊喲，如果餓又不能吃好吃的美食，這絕對不是長久之計啊，大家要懂得運用食材讓自己吃飽又吃好喔 生菜蝦鬆約三至四人份 材料： 蝦仁兩盒（全聯的白蝦仁，大概400g)切成小丁後用米酒跟白胡椒鹽抓醃 荸薺兩顆削皮切丁（怕碳水過高可以用小黃瓜代替，用鹽水洗過瓜味） 洋蔥約1/5顆切丁 櫛瓜1/4切丁 白胡椒、鹽巴、米酒少許 作法： 1.先把蝦仁炒燙至半熟瀝乾水分放在碗中備用 2.炒香荸薺、洋蔥、櫛瓜，大約1分鐘後放入跟調味料蝦仁一起炒，不要吵太熟，炒香即可起鍋（如果用黃瓜代替最後再下鍋炒比較不會軟） 3.準備幾片生菜，大陸妹跟美生菜、蘿蔓葉都是好選擇，擺盤後填入蝦仁就完成啦！ 荸薺每100g約12g碳水～兩顆約5-6g碳水大家可以自己選擇喔～超好吃又超簡單連公公都很捧場非常上的了檯面的菜，大家試試看吧！ #prawn #chinesecuisine #lowcarb #keto #hormone #cure #小家食堂
ᵞᴬᵞᴼᴵ 想吃了好久的這間店終於get 日式定食真的每樣都看起來好細緻 ✔️和風蒸野菜定食(豬)ᵀᵂ
ᴰ280 期間限定的夏日定食 超清爽的組合 用蒸的也特別健康 如果你是自然原味愛好者❤️ 那就不要沾醬料直接食用 不然有附胡麻醬跟和風醬汁 但認真建議肉片搭著胡麻醬 超好吃 滿滿蔬菜跟地瓜蓮藕番茄好喜歡 日本米食真的就是香Q 配上小醬菜跟牛蒡好美味 期待再訪想吃鰻魚三吃 - YAYOI 天母店 地址：台北市士林區忠誠路二段70巷2號1樓 電話：02-2831-1618 ️營業時間：11:00-22:00 - #yayoi #やよい軒 #japanese #japan #taipei #taipeifood #foodie #foodblogger #healthyfood #healthylifestyle #lifestyle #yolo #popyummy #popdaily #instafood #instamood #instadaily #台北 #台北美食 #日式料理 #定食 #天母 #相機食先