\ #節目預告 #直播預告\ \ 2019/03/06週三，上午七點到八點《健康》單元\ \ 本集邀請康健雜誌主編林慧淳分享康健雜誌3月號的封面故事:不吃藥也能好好睡。\ \ 忙碌生活、工作壓力大，常常到了睡眠時間，躺在床上翻來覆去，卻仍然無法放鬆入睡？\ 全台灣5個人就有1個人有失眠困擾，今
天就來了解睡眠這件事。\ \ 歡迎收聽!\ \ #蘭萱時間 #康健雜誌\ \ ---------\ 【蘭萱時間】\ FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。\ 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!\ \ 電台官網http://www.bcc.com.tw/\ 節目粉絲頁https://www.facebook.com/lanshuantimefans\ 廣播收聽頻道:\ FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖\ FM102.9 新竹、苗栗\ FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭\ FM103.1 嘉義\ FM107.3 埔里\ FM96.3 金門\
【#影BIN視】-我是大食客❗️\ \ 緊張緊張刺激刺激?\ 究竟榮獲冠軍的會是誰?\ 來來來❗️揭曉冠軍之前?\ 先吃碗✨大食客✨壓壓驚?\ 吃了再上讓你Hold住全場?\ 關鍵時刻就吃大❗️食❗️客❗️\ \ 這次BinBin化身主持人??\ 真的覺得捲髮很適合我耶?\ 當天一樣吃了好多大食客?\
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為什麼你需要「搞」副業？ 你有沒有「搞」副業的念頭？其中一位:DöTCE:PT 編輯其實在德勤諮詢(
Deloitte Consulting)工作，那當然要跟大家分享一下貴公司對千禧世代(80s-90s)和Z世代(90s-00s)工作者的調查結果：近三分之二的受訪者會考慮從事副業，來填補他們空餘的時間。 副業的定義很多，而從事副業者抱著的心態更大有不同。可能是增加收入來源，也有可能是培養新技能、在專業領域探索新事物等。但除此以外，為什麼要花額外時間來建立自己副業？ 1. 為自己創造更多的可能 我們每天接觸的事有限，只停留在熟悉的人、熟悉的事、和熟悉的環境的話，我們獲到機會和受到啓發的可能也有限。特別是在大公司工作，項目的多樣性不會太多。假如你認爲世界該是很大，自己對生活仍然擁有熱情的話，不妨試一下副業。賺多少，不是重點。重要的是發掘自己其他的技能，或者嘗試從本業中去找到副業的機會，强化自己的專業。 2. 不是零和，是雙贏 副業思維不是只針對副業發展，它對任何工作都有幫助。可能很多公司認爲副業會影響正職工作，但其實這個並非零和游戲，而是雙贏的局面。聽過Google 的「 20% 時間」嗎？Google鼓勵員工利用20%的工作時間做和自己的本業無關的服務，並將副業計畫視為創造有潛力之新事業的方法。除了外國企業，近年來，本地企業都開始推崇內部創業(Intrapreneurship)，鼓勵員工多發揮創意，做自己崗位以外的服務。 Öö 下班或放學後的你在做什麼？覺得自己有能力做得更多？ :DöTCE:PT的出現，是記錄成長過程中需要學會的大小事，或將生活和工作上學會的事物消化，再用簡單言語展述。它不止是一個貼文，更是一個成長的記錄。:DöTCE:PT的理念，是憑著不同人的性格、經歷和執著，在平凡中創造更多的可能，也為我們的正職工作注入動力。這就是我們的副業了，那你呢？ - 想探索更多關於成長的未知領域，即刻follow @dotcept - #dotcareer #ö0028 #workplace #work #career #job #learn #education #success #entrepreneur #inspiration #life #hkteen #hk #growth #adult #interest #成長 #coach #life #freelance #perspective #google #Deloitte #8020 #motivation #startup #slash #intrapreneur
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