#麥當勞怎麼配熱量低點也均衡點\ 被孩子摧殘整夜後，媽媽今天想怒吃麥當勞?\ \ 食物只要經過炸後，營養就會變性，食物一旦做成加工製品，除了營養價值所剩不多，還有食品添加物來影響代謝\ \ 但上述的理由沒睡飽的媽媽聽不進去，想吃就是想吃，學營養學健管就是因為要活得自在，吃進去懂得平衡和知道怎麼代謝，不
過度常態吃就好?\ \ 三餐的熱量配置概念不只是適用於麥當勞，日常飲食也可以這樣分配，順應身體的活動量和作息走，較能確保體脂肪不容易堆積喔！\ -\ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ -\ #減脂 #減肥 #麥當勞套餐 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂
\ 這下名聲全都黑掉了??(#喵編)\ \ 【相關新聞】男偶像直播嘻笑「考大學作弊」 教育部徹查下場慘了…\ https://www.chinatimes.com/realtimene…/20200531002423-260404\ \ ?掌握 #新冠肺炎 特別報導 ?http://bit.ly
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常常吃壽司幾乎都會搭配清酒用餐，每次去日本都忍不住扛貨回來，沒想到台灣現在也可以直接上網訂購好喝又平價的日本酒～而且是日本直送哦⭐️超快就收到了！好多種類都好想試試看，\ 這次上網選定了一瓶很特別的清酒，酒精濃度只有8%，喝起來清爽又不會又過重的酒精刺激感，上面還有看到柚子酒也是我很喜歡喝的?推薦給愛
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我有時候會問自己：\ 我為什麼要這麼努力地健身？為什麼別人在休息在玩在吃好料，而我卻還在訓練??♂️.\ .\ 其實我是個很討厭健身的人，但正因為討厭它，所以想要努力克服它，讓它成為我生命中不可或缺的存在，因為我深信，健身，能讓我的生活變得健康，擁有更好的人生狀態、體態?.\ .\ 正常來說長期堅持
健身的人，一般都是很自律的！去健身房鍛鍊，讓我遠離了不良嗜好、保持規律作息！.\ .\ 健身沒有捷徑，是一件需要你堅持下去的事情??.\ .\ P.S 真的是汗水?\ ?Photo by @deepnightjustin \ #籃球 #Basketball #love #life \ #深夜名堂 #肌肉 #腹肌 #muscle #workout #汗水 #陽光 #捷徑 #相信 #訓練 #討厭 #喜歡 #愛 #規律 #自律 #健身
投資理財季第4週：投資風險大不大 這週的內容比較多一點，大家要耐心閱讀喔！講到投資風險，一定要先
介紹幾個常見的投資商品，會更有概念一點。 其實投資真的沒有那麼可怕，我自己在學習投資以前，也都是聽別人說，好像投資一定會血本無歸那樣。了解以後，才發現原來是有不同風險的！ 我的心臟比較小，所以都是選擇風險較低的商品，像是基金、股票，他們也比較容易入門！ 無知才是最大的風險，懂得挑選適合自己的商品，投資就不是靠運氣而已。高報酬高風險、低報酬低風險，都是相對的喔！ ♀如果投資1萬元，你可以承擔多少的損失呢？在下面留言跟我分享吧！ 用Line輕鬆記帳記帳雞IG：@17g8.g8 一起學習投資妮娜一點點理財：@ninaishare #投資風險 #記帳 #投資自己 #新手投資 #財務自由 #個人理財 #理財規劃 #投資理財 #股票投資 #財富自由 #理財 #投資 #被動收入 #個人品牌 #妮娜一點點理財 #妮娜聊投資
#13機兵防衛圏 #體驗會 只有香草社能超越 #香草社 !! 當年 @m3epnlnl 再跑體驗版的
時候，我就偷問他感受怎麼樣 那個時候他只淡淡說了一句：我會買中文 先姑且不論龐大的劇情量有多吸引人 論畫風、論音樂，絕對奧斯卡級 即便遊戲性有待商榷~但放鬆無腦享受劇情絕對NO.1 我以為 #奧丁領域 已經是極限了 沒想到 #十三機兵防衛圈 讓我看到新世界!! 遊戲中隨便一格都是藝術!! 停下來就是桌布 有人說 #電玩 只是浪費時間 但我覺得所有的 #遊戲 都是藝術+娛樂的結晶 尤其大作更是如此 能享受電影為什麼不能享受玩遊戲 我真心受夠打電動、玩遊戲被汙名化這件事 3/19 中文版正式上市！如果你對遊戲有成見 我相信這款遊戲絕對顛覆你原本對遊戲的看法 如果香草社願意出 13防衛圈 的中文小說，我絕對收!! 好故事不應該侷限媒介 我已經期待 #多線共構劇本 會是一個多麼複雜的故事了 13個主角...呵呵呵呵!!!! 真香 疫情越來越嚴重~大家還是待在家打電動、看小說咖實在啦❤️❤️❤️ · #neko嗚喵 #neko_wumiao #sage #PS4 #Vanillaware #體驗 · PS.沒想到會在活動會場遇到 #喜天 和 #亞次圓 XDDD 當然要合照一下啊~~ 其實還有看到 #萊斯 只是太不好意思上去打招呼了>///////<