109.09.25.\ #中時新聞...
109.09.25.\ #中時新聞網\ https://youtu.be/ZpT32NBZUlw
109.09.25.\ #中時新聞網\ https://youtu.be/ZpT32NBZUlw
?月餅吃不胖懶人包?\ \ 大家家裡應該都出現月餅了?\ 不想胖的朋友ㄞ注意!!!???\ 有吃月餅飯量就要減喔!\ \ 月餅熱量三等級?\ ?1. 最高熱量: 廣式月餅類\ 重量約100克以上
\ 熱量約700-800大卡 \ 相當於2-3碗飯了!???\ 一天只能吃半塊喔!\ \ ?2. 中等熱量: 中式月餅類\ 例如: 蛋黃酥, 芋泥酥\ 長寬大約5公分, 50-80克重\ 熱量約200-300大卡\ 大約等於一碗飯或一大碗麵\ 每天可以吃一個!☝️\ \ ?3. 較低熱量: 小塊糕餅\ 例如: 鳳梨酥,綠豆糕\ 重量約30克\ 熱量約100-160大卡\ 一天可以吃1-2個!?\ \ ?????? \ 烤肉的時候記得多烤蔬菜吃!\ 喝無糖的茶飲或水最好!!!??\ ?希望大家健康快樂過中秋~?\ \ #月餅分量控制好體重增加自然少?\ #中秋佳節愉快☺️\ #營養嫚嫚說知識懶人包\ #嫚嫚營養師關心您的健康?♀️\ \ 感謝媒體轉載報導～☺️\ ?ETtoday健康雲\ https://reurl.cc/ygLrM8\ ? #中時新聞網 \ https://reurl.cc/XkGj5j
《#鐵四帝 #雲林縣安西府建䩌活動 受邀演出?》\ ?相關活動新聞資訊?\ \ ? #中天新聞 -安西府七朝大醮
https://www.youtube.com/watch?v=Hz51ezP4Lmc\ \ ? #中台灣生活網\ https://www.youtube.com/watch?v=xWrWIYmyXaw\ \ ? #udn聯合新聞網\ https://www.google.com.tw/amp/s/udn.com/news/amp/story/7326/4879970\ \ ? #Hinet生活誌\ https://times.hinet.net/mobile/news/23057522\ \ ? #雲林新聞網\ https://youtu.be/EU2hnHuJ8Sk\ \ ? #中時新聞網\ https://www.google.com.tw/amp/s/www.chinatimes.com/amp/realtimenews/20200924001607-260405\ \ ?????????\ \ #雲林縣長 張縣長說，安西府是全國 #張李莫千歲廟祖廟，更在林主委領導下發展成為雲林重要宗教景點，七朝建醮可說是等級最高的醮典，歡迎大家踴躍共襄盛舉，一起護國佑民為 #台灣疫情祈福\ \ #五條港張李莫府開基祖廟\ #安西府駐台225年\ #百年首次七朝建䩌\ #雲林縣政府\ #鐵四帝祈福文化舞蹈\ #感謝 #林清標主委\ #雲林縣政府文化觀光處\ #五條港安西府\ #安西府 #翁立友 #謝金晶\ #5萬公斤米巨龍#
【現場直播】新增一例境外移入 中央流行疫情指揮中心臨時記者會｜2020.09.14\ \ ?何時才會有疫苗？陳時中：各國沒人有把握\ https://bit.ly/32sOF2R\ \ ?挨轟為國際地位犧牲食安 陳時中：倒果為因\ https://bit.ly/32rYwpF\ \ #疾管署 #新冠肺
炎 #中時新聞網 #MIT #指揮中心 #口罩 #境外移入
【#LIVE】再增1例境外移入！中央疫情指揮中心最新說明\ \ 【相關新聞】\ ?口罩國家隊假MIT又一家 豪品進口中國製偽裝醫用販售\ https://bit.ly/3m9OFwL\ \ ?連小孩也害 國家隊豪品進陸製兒童口罩 已流入市面\ https://bit.ly/33hWh7J\ \ #疾管
署 #新冠肺炎 #中時新聞網 #MIT #指揮中心 #口罩 #境外移入
這次來宜蘭親子行 最想帶孩子來的就是來蠟筆城堡️ 但這裡不能帶狗狗❌ 後來老爸只好先開車送盧卡回民宿
#開回我們民宿大概十分鐘 . . 一般門票是250元 三歲以上就必須買全票，會包含四項DIY課程 三歲以下免門票，但就沒有DIY課程 門票的100元可抵消費（只限買商品，不能買食物） #但商品我覺得都滿好買的 #門票價格我覺得合理 . . 入場時間是統一的 因為四項DIY都會有指定的教室和時間 會有專人帶著大家一起行動和做教學 第一項是 #風車DIY 第二項是 #彩色筆DIY 第三項是 #蠟筆DIY 第四項是 #人體彩繪DIY （人體彩繪根本是爸爸整兒子時間，你們看後面幾張照片就知道 #兄弟互相安慰的微笑 ） 小朋友們都玩得很開心，大人們也覺得有趣 下次來宜蘭我應該還是會再安排一次 不過我和老爸每次都要一次做五份 時間有點緊湊，壓力有點大 #但孩子玩得開心就好❤️ #是帶小孩來宜蘭一定要來的的行程 . . 蜡藝蠟筆城堡️ 宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 ⏱每日8:30AM-18:00PM ☎️（03）990-7101 . . #宜蘭 #taiwan #Yilan #親子旅遊 #親子行程 #蠟筆城堡 #蘇澳 #三寶飯 #triplets #兩哥一妹異卵三胞胎 #緯樂誼 #familytime #familyphotography