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\ #南非幣\ #台灣阿姨的最愛\ #銀行又準備要熱鬧起來啦\ \ 今天繼續重貶，怎麼完全停不下來啊\ 目前連昨天總共貶值超過3.5%，超狂！\
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【 有食同享 有心共願 乘願而起 歡喜同行 】\ \ 今天我前往拜訪總統文化獎得主，有「地表最強里長」之稱的台北市中正區忠勤里里長方荷生，了解忠誠里的樂活園地、 書屋花甲以及食物銀行。\ \ 為了照顧老人家與學童，方里長自建「樂活園地幸福廚房」，在社區內提供長者送餐、供餐、共餐服務，一天能供應30
0名長者飲食；此外，他也募款聘用專職老師幫小朋友做課後輔導，目前約有22位孩子受惠。\ \ 在方里長的規劃下，忠勤里社區有志工協助管理，其社區圖書館可借到全台北市立圖書館的書。「食物銀行」用點數的概念，讓需要的居民能以較低廉的價格獲得日常物資。同時，他也跟家樂福及果菜市場合作，讓當日沒賣完仍可食用的食材能充分被利用。\ \ 「書屋花甲」提供輟學的孩子們學煮咖啡的機會，且是全台首創的「續食」餐廳，把即將被丟棄的食材化為餐桌上的精緻佳餚。我到的時候，剛好有一群新住民婦女在上咖啡體驗課，她們很開心地跟我合照，這裡實在是一個很棒的空間。「食亭冰箱」以分享取代浪費，任何有需要或有心的民眾，在符合標準下皆可取用或捐獻食物。\ \ 一路參觀下來，我對方里長產生無比的敬意，方里長塑造了一個善良美好的社區文化，除了有愛心、有熱情外，還能善用各方面的資源，讓鰥寡孤獨廢疾者真的都有所養，「大同社會」的理念被具體落實，真正是非常可貴。目前他們正在募款年終餐會，我也在這裡拋磚引玉一下，希望這個善的理念能被支持，在各地遍地開花，讓台灣走向善的循環。\ \ #地表最強里長\ #食物銀行\ #書屋花甲\ #食享冰箱\ #在地深耕社區再造\ \ ---\ 加入金平LINE好友? http://nav.cx/4k1cLWk
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喜歡過節，喜歡收禮物 喜歡時不時的小驚喜～ - 節日送禮就是讓對方感受到～ *被想念、*被在乎的重要存
在❣️ - 但今年我的襪子裡沒有禮物 #台塑石油 #台塑95+ #台塑石油旺年會 #merrychristmas #workhardplayhard #workaholic #workmode #endofyearparty #yearendparty #尾牙季 #dancer #dance #dancecrew #shakesweeties #showgirl #red #white #december #xmas #christmas #聖誕快樂 #girl #lovely
事情太多了不知道從何講起，先說說第一張圖，這是在菲律賓叢林裡12公尺高的跳水懸崖，完全沒技術的我憑著一
股傻勁跳了下去，因為身體無法保持平衡最後左胸落水，第二個影片可以看出，我在水裡痛到無法呼吸也無法抬頭，直到拍攝者察覺不對把我撈出水面，這個過程我以為我在做一個又長又痛苦的惡夢，我一度無法走路，但怕餘音慌張我一直讓自己保持鎮定和清醒，還好我們有帶止痛藥，才讓我撐過來，後來左手一直無法抬高、出力甚至呼吸走路翻身都會痛 為了不讓旅伴餘音擔心我也保持樂觀和笑容說沒事沒事，雖然當下我以為我會死我怕身邊的人太擔心才沒第一時間說，想說等回台灣確認沒事再說就好，也感謝餘音在後面的行程中一直幫我提行李❤️你真的是個好旅伴，抱歉讓你孤單的去馬殺雞，愛你 昨晚我們飛機抵達台灣後我馬上去照了X光，慶幸的是骨頭沒有任何問題，大概是拉傷及挫傷，醫生開了止痛藥跟肌肉鬆弛給我，相信一個月後又是一尾活喵，大家不用太過擔心！ 最後還是想呼籲一下要去朔溪的大家，千萬不要像我一樣有勇無謀，我這次是運氣好，難保下次不會頭部著地：） 這次的旅行非常開心，雖然受傷但沒有大礙是不幸中的大幸，我還是非常推薦菲律賓一定要去，但要記得好好保護自己❤️等我開台再跟大家細細分享這趟旅程的喜悅和感動！ 另外關於我被Ban台三天，大家不要太想我，剛好讓我養傷一下，畢竟我現在左手都抬不起來，感謝大家這幾日的關注，拍攝者不是實況主所以比較不會拿捏尺度，以後實況我會更加注意不要冒犯到圖奇條款，雖然他的條款有點籠統，但我還是會更加注意，如果有造成誰的任何不便，在這邊跟大家抱歉了 #子喵喵 #twitch #ban #菲律賓 #朔溪 #跳水 #意外